23 مورد یافت شد
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/عوامل-نامرتبط-با-خطر-ابتلا-به-سرطان-پستان-را-بشناسیم
ورزش کنید او همچنین انجام دست کم30 دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز، پرهیز از مصرف الکل و سیگار، شیر دادن به نوزاد در صورت دارا بودن فرزند شیرخوار و مشورت با ماما یا پزشک در پایگاه ها یا مراکز بهداشتی درباره خطرات و مزایای مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی و...
04/07/16 12:46
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/روز-نوشت⁄-«بی‌تحرکی»،-تهدیدی-جدی-برای-سلامت-قلب
ورزش منظم و نقش آن در پیشگیری از این تهدید جدی، نیازمند توجه ویژه ای است. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و به نقل از «وبدا»، طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیماری‌های قلبی و عروقی سهم...
04/07/07 09:28
http://sums.ac.ir/اخبار/برگزاری-40-بازی-در-مرحله-نهایی-مسابقات-فوتسال-کارکنان،-ویژه-هفته-دولت
ورزشی خبر داد. دکتر داودی با اشاره به اهمیت ورزش در سلامت کارکنان گفت: ورزش نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه باعث تقویت روحیه گروهی و پهلوانی در بین شرکت‌کنندگان می‌شود. مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین از قول...
04/06/12 10:08
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/تاکید-معاون-توسعه-مدیریت-و-منابع-دانشگاه-بر-ارتقای-جایگاه-دانشگاه-در-مسابقات-ورزشی-کارکنان-
ورزشی کارکنان آغاز مرحله نهایی مسابقات فوتسال کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ تاکید معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه بر ارتقای جایگاه دانشگاه در مسابقات ورزشی کارکنان --> آیین افتتاحیه مرحله نهایی مسابقات فوتسال کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با...
04/06/11 13:26
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/باورهای-نادرست-مردم-درباره-ورزش
ورزش باورهای نادرست مردم درباره ورزش --> ورزش، یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است؛ اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب...
04/05/31 14:20
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/تاثیر-ورزش-بر-سلامت-قلب
ورزش بر سلامت قلب دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ تاثیر ورزش بر سلامت قلب --> ورزش منظم برای همه افراد در راستای تقویت ماهیچه ها، مهم و برای داشتن قلب سالم نیز، امری کلیدی است. به گزارش روابط عمومی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی...
04/05/19 14:11
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/مهم-توصیه-های-تغذیه-ای-پس-از-انجام-تمرین-های-ورزشی
ورزشی مهم توصیه های تغذیه ای پس از انجام تمرین های ورزشی --> پس از یک تمرین شدید، بدن در حالت فرسودگی قرار می گیرد. ذخایر گلیکوژن عضلانی تخلیه شده، پروتئین ها تجزیه شده و مایعات و الکترولیت ها در اثر تعرق از بین رفته است. دوباره پر کردن و ترمیم این عناصر...
03/11/21 08:51
http://sums.ac.ir/اخبار/راهکارهای-پیشگیری-از-تحلیل-عضلانی-در-سالمندان،-از-زبان-عضو-هیات-علمی-دانشگاه-علوم-پزشکی-شیراز
ورزش و یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ توده عضلانی مطلوب در حین دوران سالمندی ضروری است. فعالیت بدنی فعالیت بدنی منظم، به ویژه تمرین های مقاومتی، برای حفظ و ساخت توده عضلانی بسیار اهمیت دارد. ورزش باعث تحریک سنتز پروتئین در ماهیچه‌ها شده و عملکرد...
03/10/16 09:57
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/بایدها-و-نبایدهای-ورزشی-در-بیماران-مبتلا-به-دیابت
ورزشی در بیماران مبتلا به دیابت بایدها و نبایدهای ورزشی در بیماران مبتلا به دیابت --> شعار روز جهانی دیابت سال 1403 ، «با دیابت خوب زندگی کنیم» انتخاب شده است، این شعار بر مراقبت صحیح بیماران مبتلا به دیابت تاکید دارد. پیاده روی روزانه اغلب...
03/08/27 11:11
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/بهترین-وعده-های-غذایی-و-مکمل-ها،-قبل-از-تمرین-های-ورزشی-کدام-است؟
ورزشی کدام است؟ بهترین وعده های غذایی و مکمل ها، قبل از تمرین های ورزشی کدام است؟ --> وقتی صحبت از بهترین عملکرد ورزشی می شود، آنچه قبل از تمرین میل می کنید می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. تغذیه مناسب قبل از ورزش می تواند انرژی، مواد مغذی و آب موردنیاز...
03/08/15 11:04
تغییر رنگ فونت:
رنگ اصلی:
رنگ دوم:
تغییر رنگ پس زمینه:
تغییر اندازه فونت:
تغییر فاصله بین کلمات:
تغییر فاصله بین خطوط:
تغییر نوع موس:
تغییر فونت
با انتخاب حالت کوررنگی تصاویر این وبسایت متناسب با حالت کوررنگی شما بهینه می شود
سرمایه گذاری برای تولید
سرمایه گذاری برای تولید