10 مورد یافت شد
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/نقش-ورزش-های-هوازی-در-کمک-به-بهبود-سلامت-قلب
ورزش های هوازی در کمک به بهبود سلامت قلب نقش ورزش های هوازی در کمک به بهبود سلامت قلب --> کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه قلب، مانند هر عضله دیگر بدن، برای حفظ قدرت و عملکرد مطلوب به تمرین و تحرک منظم نیاز...
04/08/21 13:53
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/ورزش-ذهن‌آگاهانه؛-یک-نسخه-ارزشمند-در-سالمندان-با-پوکی-استخوان-اولیه
ورزش ذهن‌آگاهانه؛ یک نسخه ارزشمند در سالمندان با پوکی استخوان اولیه ورزش ذهن‌آگاهانه؛ یک نسخه ارزشمند در سالمندان با پوکی استخوان اولیه --> پوکی استخوان اولیه، که عمدتاً ناشی از فرآیند طبیعی پیری است، شایع‌ترین نوع پوکی استخوان است؛ این وضعیت که با...
04/07/30 07:53
http://sums.ac.ir/آرشیو آخرین اخبار/تاکید-معاون-توسعه-مدیریت-و-منابع-دانشگاه-بر-ارتقای-جایگاه-دانشگاه-در-مسابقات-ورزشی-کارکنان-
ورزش کارکنان اظهار داشت: برای دستیابی به رتبه های برتر، نیازمند حرکت جدی، برنامه ریزی دقیق و بهره گیری از ظرفیت های موجود هستیم تا سطح عملکرد ورزشی دانشگاه در شأن علوم پزشکی شیراز ارتقا یابد. وی در ادامه ضمن بازدید از محل استقرار...
04/06/11 13:26
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/تاثیر-ورزش-بر-سلامت-قلب
ورزش بر سلامت قلب دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ تاثیر ورزش بر سلامت قلب --> ورزش منظم برای همه افراد در راستای تقویت ماهیچه ها، مهم و برای داشتن قلب سالم نیز، امری کلیدی است. به گزارش روابط عمومی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی...
04/05/19 14:11
http://sums.ac.ir/اخبار/راهکارهای-پیشگیری-از-تحلیل-عضلانی-در-سالمندان،-از-زبان-عضو-هیات-علمی-دانشگاه-علوم-پزشکی-شیراز
ورزش و یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ توده عضلانی مطلوب در حین دوران سالمندی ضروری است. فعالیت بدنی فعالیت بدنی منظم، به ویژه تمرین های مقاومتی، برای حفظ و ساخت توده عضلانی بسیار اهمیت دارد. ورزش باعث تحریک سنتز پروتئین در ماهیچه‌ها شده و عملکرد...
03/10/16 09:57
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/بایدها-و-نبایدهای-ورزشی-در-بیماران-مبتلا-به-دیابت
ورزش علاوه بر کاهش وزن بدن، باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود و از عوامل مهم کنترل قندخون به حساب می آید. اما توجه به این نکته دارای اهمیت به سزایی است که بیماران مبتلا به دیابت، مجاز به انجام هر ورزشی و با هر زمان بندی نیستند. ورزش و فعالیت بدنی باید...
03/08/27 11:11
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/بهترین-وعده-های-غذایی-و-مکمل-ها،-قبل-از-تمرین-های-ورزشی-کدام-است؟
ورزش می تواند انرژی، مواد مغذی و آب موردنیاز بدن شما را برای تامین انرژی در حین جلسه تمرینی فراهم کرده و کمک کند بیشترین بهره را از تمرین خود ببرید. تحقیقات تاکنون چندین مؤلفه کلیدی برای یک وعده غذایی مؤثر قبل از تمرین را شناسایی کرده است. کربوهیدرات ها...
03/08/15 11:04
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/چگونه-میزان-فعالیت-بدنی-را-در-زندگی-روزمره-افزایش-دهیم؟
ورزش اختصاص دهیم. 5-افرادی که می توانند با ما ورزش کنند و حمایتمان کنند را شناسایی کنیم تا برای انجام ورزش همراهیمان کنند. 6-هر زمان که موفق می شویم مطابق برنامه ورزش کنیم برای خود پاداش در نظر بگیریم. این پاداش می تواند یک تشویق کلامی باشد. 7-نگران...
03/08/08 12:18
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/ورزش-های-مناسب-برای-افزایش-سلامت-سالمندان
ورزش های مناسب برای افزایش سلامت سالمندان ورزش های مناسب برای افزایش سلامت سالمندان --> با افزایش سن، فرایند ترمیم در بدن کند‌تر می‌شود، اما فعالیت فیزیکی برای افراد بالای۶۰ سال باعث تسریع بهبود، کاهش استرس و خطر بیماری‌های جدی می‌شود....
03/07/17 09:50
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/هفته-سلامت-فرصتی-برای-ترویج-فرهنگ-غذای-سالم-و-ورزش-همگانی-متناسب-بر-پایه-آموزه‌های-طب-ایرانی
ورزش همگانی متناسب بر پایه آموزه‌های طب ایرانی متخصص طب ایرانی مطرح کرد: هفته سلامت فرصتی برای ترویج فرهنگ غذای سالم و ورزش همگانی متناسب بر پایه آموزه‌های طب ایرانی --> پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: با همدلی و همکاری خانواده‌ها، رسانه‌ها،...
03/02/08 12:27
تغییر رنگ فونت:
رنگ اصلی:
رنگ دوم:
تغییر رنگ پس زمینه:
تغییر اندازه فونت:
تغییر فاصله بین کلمات:
تغییر فاصله بین خطوط:
تغییر نوع موس:
تغییر فونت
با انتخاب حالت کوررنگی تصاویر این وبسایت متناسب با حالت کوررنگی شما بهینه می شود
سرمایه گذاری برای تولید
سرمایه گذاری برای تولید