http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/بارداری-سالم-از-پیش-از-بارداری-آغاز-میشود⁄-نقش-اسیدفولیک،-مکملها-و-کنترل-بیماریهای-زمینهای-در-سلامت-جنین
بارداری سالم از پیش از بارداری آغاز میشود/ نقش اسیدفولیک، مکملها و کنترل بیماریهای زمینهای در سلامت جنین گفت و گو با دکتر «دنا فیروزآبادی»، متخصص داروسازی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه؛ بارداری سالم از پیش از بارداری آغاز میشود/ نقش اسیدفولیک، مکملها و کنترل بیماریهای زمینهای در سلامت جنین --> بسیاری از افراد تصور میکنند مراقبتهای بارداری از زمانی آغاز میشود که آزمایش بارداری مثبت میشود؛ در حالی که متخصصان معتقدند بخش مهمی از سلامت مادر و جنین، به ماهها پ
05/03/23 08:03
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/تغذیه-صحیح-در-دوران-بارداری،-تضمینکننده-سلامت-مادر-و-جنین
تغذیه صحیح در دوران بارداری، تضمینکننده سلامت مادر و جنین بیشتر بدانیم؛ تغذیه صحیح در دوران بارداری، تضمینکننده سلامت مادر و جنین --> رشد و سلامت جنین از نخستین روزهای بارداری با تغذیه مادر گره خورده است؛ با انتخاب آگاهانه مواد غذایی و رعایت اصول تغذیه سالم میتواند زمینهساز تولد نوزادی سالم و برخورداری مادر از بارداری ایمن باشد. به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای انقلاب، کارشناس ارشد رژیمدرمانی این مرکز با تأکید بر اهمیت تغذیه مناسب در دوران بارداری گفت: مراقبتهای ت
05/03/20 08:14
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/بشقاب-ورزشی-سادهترین-راهنمای-تغذیه-در-روزهای-سبک-تا-سنگین-تمرینی
بشقاب ورزشی سادهترین راهنمای تغذیه در روزهای سبک تا سنگین تمرینی بشقاب ورزشی سادهترین راهنمای تغذیه در روزهای سبک تا سنگین تمرینی --> تغذیه مناسب یکی از مهمترین پایههای موفقیت ورزشی است؛ اما خیلی از افراد ورزشکار نمیدانند در روزهایی که شدت تمرین تغییر میکند، چطور باید میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی را تنظیم کنند؛ «بشقابهای ورزشی» یا Athlete’s Plates یک ابزار ساده و تصویری هستند که به شما کمک میکنند، ترکیب غذای روزانهتان را با شدت تم
05/03/19 12:56
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/ریزپلاستیک-چیست-و-از-کجا-میآید؟-(بخش-دوم)
ریزپلاستیک چیست و از کجا میآید؟ (بخش دوم) بیشتر بدانیم؛ ریزپلاستیک چیست و از کجا میآید؟ (بخش دوم) --> پرسش کلیدی اینجاست؛ آیا این ذرات بیخطر هستند یا تهدیدی برای تندرستی به شمار میروند؟ پژوهشهای کالبدشکافی و آزمایشگاهی در سالهای اخیر پرده از حقایق نگرانکنندهای برداشتهاند: آسیب مکانیکی و التهاب سلولی: بدن ما برای هضم و دفع مواد طبیعی مانند سلولز (الیاف گیاهی) تکامل یافته است، اما ریزپلاستیکها مواد بیگانه و تجزیهناپذیر هستند؛ هنگامی که این ذر
05/03/17 11:57
http://sums.ac.ir/اخبار/توصیه-های-تغذیه-ای-برای-افزایش-تاب-آوری-در-شرایط-بحران
توصیه های تغذیه ای برای افزایش تاب آوری در شرایط بحران بدانیم و اقدام کنیم؛ توصیه های تغذیه ای برای افزایش تاب آوری در شرایط بحران --> در شرایط بحران، انتخاب غذا فراتر از رفع گرسنگی است و میتواند به عنوان ابزاری برای حفظ انرژی و کنترل اضطراب عمل کند؛ تغذیه مناسب نه تنها به بهبود وضعیت جسمی کمک میکند، بلکه تاثیر مثبتی بر سلامت روانی افراد دارد؛ انتخابهای غذایی در این دوران، به کاهش علائم استرس و افزایش تابآوری کمک میکنند. تغذیه سالم نقش کلیدی در افزایش تابآوری
05/03/04 12:30
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/سلامت-و-امنیت،-با-خودمراقبتی-در-دانش-آموزان
سلامت و امنیت، با خودمراقبتی در دانش آموزان سلامت و امنیت، با خودمراقبتی در دانش آموزان --> سلامت و امنیت از مهمترین نیازهای هر انسان است. یکی از بهترین راه های حفظ سلامت دانش آموزان توصیه خودمراقبتی به آنان است. خودمراقبتی یعنی هر دانش آموز یاد بگیرد چگونه از سلامت جسمی، روانی، اجتماعی خود مراقبت کند. این مهارت باعث می شود دانش آموزان سالم، شاد و موفق باشند و در برابر بیماری ها و حوادث، بهتر از خود محافظت کنند.توصیه های خودمراقبتی جسمی: رعایت بهداشت فردی تغذیه سالم و مصرف صبحانه مغذی نوشیدن آب
05/02/30 13:00
http://sums.ac.ir/اخبار/با-حضور-مشاورعالی-رییس-دانشگاه-نشست-کمیسیون-تخصصی-سلامت-و-تغذیه-برگزار-شد
با حضور مشاورعالی رییس دانشگاه نشست کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه برگزار شد با حضور مشاورعالی رییس دانشگاه نشست کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه برگزار شد --> نشست کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه با محوریت «بهبود کیفیت و سلامت نان» صبح امروز سه شنبه 8 اردیبهشت 1405 با حضور مشاورعالی رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، برگزار شد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، مشاورعالی رییس دانشگاه در این نشست هم اندیشی، بر اهمیت تلاش مستمر جامعه علمی در
05/02/08 21:05
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/پزشکی-بازساختی؛-از-آزمایشگاه-تا-خانه⁄-چگونه-بدن-ما-هر-روز-در-حال-ترمیم-و-بازسازی-است؟
پزشکی بازساختی؛ از آزمایشگاه تا خانه/ چگونه بدن ما هر روز در حال ترمیم و بازسازی است؟ گفت و گو با دکتر مبین حقدل، استادیار مهندسی بافت دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ پزشکی بازساختی؛ از آزمایشگاه تا خانه/ چگونه بدن ما هر روز در حال ترمیم و بازسازی است؟ --> بدن انسان توانایی شگفتانگیزی برای ترمیم و بازسازی خود دارد؛ تواناییای که گاهی آنقدر طبیعی به نظر میرسد که کمتر به آن توجه میکنیم. به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم و فناوری های نوین پزشکی و به نقل از وبدا، هر بار که زخ
05/02/04 16:08
http://sums.ac.ir/آرشیو تستی1/نقش-تغذیه-در-سلامت-شناختی-و-پیشگیری-از-آلزایمر
نقش تغذیه در سلامت شناختی و پیشگیری از آلزایمر نقش تغذیه در سلامت شناختی و پیشگیری از آلزایمر --> افزایش سن با تغییرات فیزیولوژیک طبیعی در مغز همراه است، اما سرعت این تغییرات در همهٔ افراد یکسان نیست. در سالهای اخیر، پژوهشهای گسترده نشان دادهاند که تغذیه نقش مستقیمی در عملکرد شناختی، سلامت نورونها و حتی خطر ابتلا به آلزایمر دارد. در واقع، بسیاری از پژوهشگران باور دارند که «آلزایمر در آشپزخانه آغاز میشود»، یعنی الگوی غذایی روزمره میتواند مسیر سلامت
04/12/04 15:07
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/ورود-الگوریتمها-به-دنیای-تغذیه-برای-سلامتی-دقیق-تر
ورود الگوریتمها به دنیای تغذیه برای سلامتی دقیق تر ورود الگوریتمها به دنیای تغذیه برای سلامتی دقیق تر --> تغذیه به عنوان ستون اساسی سلامت بشر، به دلیل ارتباط حیاتیاش با بیماریهای مزمن غیرواگیر (مانند چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی)، نیازمند رویکردهای مدیریتی پیشرفته است؛ ورود هوش مصنوعی (AI) به این حوزه، فصل جدیدی از پیشرفتهای علمی و عملی را رقم زده است؛ به طوری که مدیریت رژیم غذایی را از یک نیاز صرفاً فیزیولوژیک به یک استراتژی کلیدی در سلامت عمومی تبدیل کرده
04/12/04 12:57