دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سرمایه گذاری برای تولید
سرمایه گذاری برای تولید
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/رژیم-غذایی-برای-سلامت-پوست-در-فصل-تابستان
رژیم غذایی برای سلامت پوست در فصل تابستان رژیم غذایی برای سلامت پوست در فصل تابستان --> کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در حفظ سلامت پوست، گفت: مصرف خوراکیهای سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامینها، چربیهای مفید و میوهها و سبزیجات آبدار میتواند مقاومت پوست را در برابر آسیبهای ناشی از تابش خورشید، التهاب و خشکی افزایش دهد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیر
05/05/04 11:09
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/توزیع-مکمل-مگادوز-ویتامین-D3-در-راستای-ارتقای-سلامت-کارکنان-دانشگاه
توزیع مکمل مگادوز ویتامین D3 در راستای ارتقای سلامت کارکنان دانشگاه معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز خبر داد: توزیع مکمل مگادوز ویتامین D3 در راستای ارتقای سلامت کارکنان دانشگاه --> معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز از اجرای طرح توزیع رایگان مکمل مگادوز ویتامین D3 برای پرسنل این دانشگاه خبر داد و این اقدام را گامی در راستای حفظ و ارتقای سلامت کارکنان عنوان کرد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «اورنگ ای
05/04/20 16:18
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/تغذیه-مناسب؛-عامل-مؤثر-در-پیشگیری-و-بهبود-زخم-فشاری-(زخم-بستر)
تغذیه مناسب؛ عامل مؤثر در پیشگیری و بهبود زخم فشاری (زخم بستر) کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز عنوان کرد؛ تغذیه مناسب؛ عامل مؤثر در پیشگیری و بهبود زخم فشاری (زخم بستر) --> زخم فشاری یا زخم بستر، یکی از عوارض شایع در افراد کمتحرک، سالمندان و بیماران بستری است که رعایت اصول تغذیهای مناسب میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بروز این زخمها و تسریع روند ترمیم آنها داشته باشد. به گزارش روابط عمومی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشت
05/04/17 09:43
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/کلاژن؛-مکملی-برای-سلامت-پوست-یا-محصولی-تحت-تأثیر-تبلیغات؟
کلاژن؛ مکملی برای سلامت پوست یا محصولی تحت تأثیر تبلیغات؟ گفت و گو با دکتر «هاجر اشرافی» متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیات علمی دانشگاه؛ کلاژن؛ مکملی برای سلامت پوست یا محصولی تحت تأثیر تبلیغات؟ --> اگر در سالهای اخیر به داروخانهها سر زده باشید، احتمالاً با انواع مکملهای کلاژن در قالب پودر، قرص، کپسول یا نوشیدنیهای آماده مواجه شدهاید. تبلیغات این محصولات معمولاً بر جوانسازی پوست، کاهش چینوچروک، تقویت مو و ناخن و حتی بهبود سلامت مفاصل تأکید دارند. اما آیا ک
05/03/30 07:55
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/نقش-تغذیه-در-مدیریت-اندومتریوز
نقش تغذیه در مدیریت اندومتریوز بیشتر بدانیم؛ نقش تغذیه در مدیریت اندومتریوز --> اندومتریوز یک بیماری التهابی و وابسته به هورمون است که در آن بافتی مشابه پوشش داخلی رحم (اندومتر) در خارج از رحم رشد میکند؛ این بیماری میتواند باعث درد لگنی مزمن، قاعدگیهای دردناک و در برخی موارد ناباروری شود؛ اگرچه علت دقیق اندومتریوز هنوز بهطور کامل مشخص نیست، اما شواهد علمی نشان میدهند که التهاب و سبک زندگی از جمله تغذیه، نقش مهمی در بروز و تشدید علائم این بیماری دارند. در سالها
05/03/21 08:02
http://sums.ac.ir/اخبار/بشقاب-ورزشی-سادهترین-راهنمای-تغذیه-در-روزهای-سبک-تا-سنگین-تمرینی
بشقاب ورزشی سادهترین راهنمای تغذیه در روزهای سبک تا سنگین تمرینی بشقاب ورزشی سادهترین راهنمای تغذیه در روزهای سبک تا سنگین تمرینی --> تغذیه مناسب یکی از مهمترین پایههای موفقیت ورزشی است؛ اما خیلی از افراد ورزشکار نمیدانند در روزهایی که شدت تمرین تغییر میکند، چطور باید میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی را تنظیم کنند؛ «بشقابهای ورزشی» یا Athlete’s Plates یک ابزار ساده و تصویری هستند که به شما کمک میکنند، ترکیب غذای روزانهتان را با شدت تم
05/03/19 12:56
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/ریزپلاستیک-چیست-و-از-کجا-میآید؟-(بخش-دوم)
ریزپلاستیک چیست و از کجا میآید؟ (بخش دوم) بیشتر بدانیم؛ ریزپلاستیک چیست و از کجا میآید؟ (بخش دوم) --> پرسش کلیدی اینجاست؛ آیا این ذرات بیخطر هستند یا تهدیدی برای تندرستی به شمار میروند؟ پژوهشهای کالبدشکافی و آزمایشگاهی در سالهای اخیر پرده از حقایق نگرانکنندهای برداشتهاند: آسیب مکانیکی و التهاب سلولی: بدن ما برای هضم و دفع مواد طبیعی مانند سلولز (الیاف گیاهی) تکامل یافته است، اما ریزپلاستیکها مواد بیگانه و تجزیهناپذیر هستند؛ هنگامی که این ذر
05/03/17 11:57
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/ریزپلاستیک-چیست-و-از-کجا-میآید؟-(بخش-نخست)
ریزپلاستیک چیست و از کجا میآید؟ (بخش نخست) بیشتر بدانیم؛ ریزپلاستیک چیست و از کجا میآید؟ (بخش نخست) --> ریزپلاستیک به هرگونه ذره پلاستیکی گفته میشود که اندازه آن کمتر از پنج هزار میکرومتر (پنج میلیمتر) باشد؛ این ذرات به دو دسته کلی تقسیم میشوند: ریزپلاستیکهای اولیه: این ذرات از ابتدا به صورت ریز و دانه دانه طراحی شدهاند؛ بارزترین نمونه آن گویچههای ریز موجود در خمیردندانهای ساینده و لایهبردارهای آرایشی است؛ همچنین گرد و غبار ناشی از سایش لاس
05/03/16 12:55
http://sums.ac.ir/اخبار/آشنایی-با-آلرژنهای-غذایی-رایج-و-راههای-پیشگیری-از-واکنشهای-آلرژیک
آشنایی با آلرژنهای غذایی رایج و راههای پیشگیری از واکنشهای آلرژیک بدانیم و اقدام کنیم؛ آشنایی با آلرژنهای غذایی رایج و راههای پیشگیری از واکنشهای آلرژیک --> آلرژی غذایی یک واکنش ایمنی بدن به پروتئینهای موجود در برخی مواد غذایی است؛ این واکنشها میتوانند از علائم خفیف پوستی تا واکنشهای شدید و تهدیدکننده حیات (آنافیلاکسی) متغیر باشند. شناخت آلرژنهای رایج، نحوه تشخیص آنها از طریق برچسب مواد غذایی و رعایت نکات ایمنی در تهیه و مصرف غذا، کلید اصلی پیشگیری و مدیریت آل
05/03/10 12:57
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/توصیه-های-تغذیه-ای-برای-افزایش-تاب-آوری-در-شرایط-بحران
توصیه های تغذیه ای برای افزایش تاب آوری در شرایط بحران بدانیم و اقدام کنیم؛ توصیه های تغذیه ای برای افزایش تاب آوری در شرایط بحران --> در شرایط بحران، انتخاب غذا فراتر از رفع گرسنگی است و میتواند به عنوان ابزاری برای حفظ انرژی و کنترل اضطراب عمل کند؛ تغذیه مناسب نه تنها به بهبود وضعیت جسمی کمک میکند، بلکه تاثیر مثبتی بر سلامت روانی افراد دارد؛ انتخابهای غذایی در این دوران، به کاهش علائم استرس و افزایش تابآوری کمک میکنند. تغذیه سالم نقش کلیدی در افزایش تابآوری
05/03/04 12:30