http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/مسمومیت-غذایی-در-سفر-و-تعطیلات؛-چه-زمانی-باید-به-پزشک-مراجعه-کرد؟
مسمومیت غذایی در سفر و تعطیلات؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ مسمومیت غذایی در سفر و تعطیلات؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ --> عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به بروز مسمومیتهای غذایی بهویژه در سفرها و تعطیلات گفت: در بسیاری از موارد این مشکل با مراقبتهای ساده در منزل قابل کنترل است، اما در صورت بروز برخی علائم هشداردهنده باید حتماً به پزشک مراجعه شود. به گزارش روابط عمومی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و به نقل از وبدا دکتر «مرضیه را
05/01/06 12:43
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/-توصیه-هایی-برای-تغذیه-سالم-در-سفر
توصیه هایی برای تغذیه سالم در سفر توصیه هایی برای تغذیه سالم در سفر --> تعطیلات نوروز فرصت بیشتری را برای سفر و استراحت فراهم می کند. سفر، رژیم غذایی افراد را با تغییراتی مواجه خواهد کرد و از طرفی افزایش استفاده مردم از غذاهای آماده و حتی کنار جاده ای، خطر بروز مسمویت ها را افزایش داده و مشکلات زیادی را به بار خواهد آورد، بنابراین داشتن یک تغذیه مناسب و درست در طول سفر از جمله اصولی است که همواره باید به آن توجه کرد. در طول سفر مانند سایر مواقع به طور متناسب، متعادل و متنوع از همه گروه های غذایی
05/01/03 09:30
http://sums.ac.ir/آرشیو بدانیم و اقدام کنیم/تغذیه-سالم-در-ایام-نوروز-برای-بیماران-مبتلا-به-دیابت!
تغذیه سالم در ایام نوروز برای بیماران مبتلا به دیابت! تغذیه سالم در ایام نوروز برای بیماران مبتلا به دیابت! --> بیماران مبتلا به دیابت باید همیشه مراقبت تنظیم قند خون خود باشند. در مهمانی های ایام نوروز از انواع تنقلات و شیرینی ها برای پذیرایی استفاده می شود که می تواند تعادل قند خون را در این بیماران به خطر اندازد. بنابراین به منظور جلوگیری از افزایش یا افت قند خون در این ایام بهتر است به نکات زیر توجه شود. هیچکدام از وعده های غذایی خود را به بهانه مهمانی و یا کمبود وقت حذف نکنید. حذف وعده های
05/01/03 09:04
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/وعده-افطار-چه-ویژگی-هایی-داشته-باشد
وعده افطار چه ویژگی هایی داشته باشد رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: وعده افطار چه ویژگی هایی داشته باشد --> رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان مهم ترین ویژگی های وعده افطار گفت: بهتر است روزه را با آب گرم، شیر گرم یا چای کمر نگ به همراه خرما یا کشمش باز کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک استفاده کرد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «رضیه شناور» افزود: توصیه می شود هنگام ا
04/12/04 12:50
http://sums.ac.ir/اخبار/برای-حفظ-سلامت-در-روزه-داری،-وعده-سحری-را-حذف-نکنید
برای حفظ سلامت در روزه داری، وعده سحری را حذف نکنید رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز: برای حفظ سلامت در روزه داری، وعده سحری را حذف نکنید --> رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اهمیت داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مناسب در ماه مبارک رمضان و پرهیز از عادات غذایی غلط برای حفظ سلامت روزه داران، پرهیز از حذف وعده سحری را ضروری خواند. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «رضیه شناور» در این زمی
04/11/29 10:38
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/ریزمغذی-هایی-که-برای-بدن-انسان-ضروری-هستند
ریزمغذی هایی که برای بدن انسان ضروری هستند بیشتر بدانیم؛ ریزمغذی هایی که برای بدن انسان ضروری هستند --> سلامت انسان فقط به پروتئین، چربی و کربوهیدرات وابسته نیست؛ بدن برای کارکرد درست، به مواد ریزمغذی یا همان ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد؛ کمبود این مواد معمولاً آرام و بی سر و صدا پیش میرود، اما میتواند در بلندمدت باعث خستگی، ضعف سیستم ایمنی، اختلالات عصبی، پوکی استخوان و حتی افزایش خطر بیماریهای مزمن شود. در این مطلب، به مهمترین ریزمغذیهایی که مردم م
04/11/02 08:15
http://sums.ac.ir/اخبار/تغذیه-و-پوکی-استخوان⁄نقش-الگوهای-غذایی-در-پیشگیری-و-کنترل-استئوپروز
تغذیه و پوکی استخوان/نقش الگوهای غذایی در پیشگیری و کنترل استئوپروز تغذیه و پوکی استخوان/نقش الگوهای غذایی در پیشگیری و کنترل استئوپروز --> پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از بیماریهای متابولیک مزمن استخوان است که با کاهش توده استخوانی و اختلال در ریزساختار بافت استخوانی همراه بوده و در نهایت منجر به کاهش استحکام استخوان و افزایش خطر شکستگی میشود. این بیماری غالباً بدون علامت است و معمولاً تا زمان بروز شکستگیهای ناشی از تروماهای خفیف تشخیص داده نمیشود. بر اساس گزارش
04/10/01 10:39
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/تغذیه-در-کودکان-مبتلا-به-یبوست
تغذیه در کودکان مبتلا به یبوست تغذیه در کودکان مبتلا به یبوست --> یبوست، که به صورت دشواری در دفع یا کاهش دفعات دفع مدفوع تعریف میشود، تنها یک ناراحتی گوارشی ساده نیست، بلکه میتواند سبب دگرگونیهای گستردهای در کارکرد جسمانی، حالت روانی و رفتارهای کودک شود. آگاهی از این دگرگونیها برای خانوادهها و درمانگران از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا درک درست این تغییرات، گام نخست در راستای یاری رساندن به کودک و بازگرداندن سلامت به او است؛ در این متن، به بررسی این ت
04/09/27 08:09
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/مصرف-همزمان-برخی-داروها-با-لبنیات-اثر-درمانی-داروها-را-کاهش-میدهد
مصرف همزمان برخی داروها با لبنیات اثر درمانی داروها را کاهش میدهد گفت و گو با دکتر «راضیه ثابت» عضو هیأت علمی گروه شیمی دارویی دانشکده داروسازی شیراز؛ مصرف همزمان برخی داروها با لبنیات اثر درمانی داروها را کاهش میدهد --> عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: مصرف همزمان برخی داروها با لبنیات میتواند اثر درمانی داروها را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد. به گزارش روابط عمومی دانشکده داروسازی و به نقل از وبدا، دکتر «راضیه ثابت» عضو هیأت علمی گروه شیمی دارویی
04/09/08 08:27
http://sums.ac.ir/اخبار/--افزایش-ایمنی-بدن-برای-مقابله-با-آنفلوآنزا-به-کمک-ویتامین-ها-و-انواع-پروتئین
افزایش ایمنی بدن برای مقابله با آنفلوآنزا به کمک ویتامین ها و انواع پروتئین نقش تغذیه در پیشگیری و بهبود آنفولانزا؛ افزایش ایمنی بدن برای مقابله با آنفلوآنزا به کمک ویتامین ها و انواع پروتئین --> آنفلوآنزا یکی از شایعترین عفونت های ویروسی فصلی است که هر ساله بخش قابل توجهی از جمعیت را درگیر می کند. در کنار رعایت بهداشت فردی و واکسیناسیون، تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و تسریع روند بهبودی دارد. انتخاب آگاهانه مواد غذایی می تواند عملکرد سیستم ایمنی را به طور چشمگیری بهبود بخشد. تغذیه در پ
04/07/30 11:39