5 مورد یافت شد
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/بیشتر-بدانیم؛-خود-مراقبتی-چیست؟
خودمراقبتی، گام اول سلامت است، یعنی اینکه ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم. خودمراقبتی یعنی مراقبت از خود، یعنی اینکه ما برای حفظ سلامت و شادابی خود، کارهای روزمره کوچکی انجام دهیم تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم. به طور کلی، خودمراقبتی...
02/12/05 14:16
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/خودمراقبتی-بهداشت-دهان-و-دندان-در-بیماران-مبتلا-به-دیابت
خودمراقبتی بهداشت دهان و دندان در بیماران مبتلا به دیابت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز خودمراقبتی بهداشت دهان و دندان در بیماران مبتلا به دیابت --> دیابت از جدی ترین و شایع ترین بیماری های مزمن است که با افزایش سطح قند خون...
02/11/28 11:34
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/اهمیت-خود-مراقبتی-در-غذا-خوردن
خودمراقبتی در خوردن، تشخیص سه عامل بالاست تا بتوانیم کنترل بر انتخاب نوع غذا و مقدار آن داشته باشیم و از خوردن های غیر ضروری پرهیز کنیم تا گرفتار افزایش وزن و چاقی نشویم. اصول خودمراقبتی در وعده های غذایی ۱. آهسته تر غذا خوردن،...
02/08/13 12:07
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/نقش-فعالیت-بدنی-مناسب-در-خودمراقبتی-چیست؟⁄-8-راهکار-ساده-برای-افزایش-تحرک
خودمراقبتی چیست؟/ 8 راهکار ساده برای افزایش تحرک به مناسبت روز جهانی خودمراقبتی؛ نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی چیست؟/ 8 راهکار ساده برای افزایش تحرک --> دوم مرداد مصادف با بیست و چهارم جولای روز جهانی «خودمراقبتی» است. به همین مناسبت در...
02/05/02 06:10
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/دعای-عرفه-و-خودمراقبتی-معنوی
خودمراقبتی معنوی دعای عرفه و خودمراقبتی معنوی --> معنویت یکی از ابعاد مهم سلامت است که می تواند باعث ایجاد معنا و مفهوم در زندگی، امید و آرامش درونی در فرد شود. اهمیت رشد معنوی در انسان در چند دهه اخیر به صورت فزاینده ای مورد توجه روانکاوان، روانشناسان و...
02/04/07 14:50
تغییر رنگ فونت:
رنگ اصلی:
رنگ دوم:
تغییر رنگ پس زمینه:
تغییر اندازه فونت:
تغییر فاصله بین کلمات:
تغییر فاصله بین خطوط:
تغییر نوع موس:
تغییر فونت
با انتخاب حالت کوررنگی تصاویر این وبسایت متناسب با حالت کوررنگی شما بهینه می شود
جهش تولید با مشارکت مردم
جهش تولید با مشارکت مردم