دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سرمایه گذاری برای تولید
سرمایه گذاری برای تولید
http://sums.ac.ir/بیمارستان-ابن-سینا
لیست اخبار صفحه :1 برپایی درمانگاه جهادی «شهید آیتالله خامنهای» با مشارکت بیمارستان ابنسینا شیراز 1405/03/20 از نفس عمیق تا دوش آب گرم؛ ابزارهای فوری آرامسازی در جعبه ابزار بیمار مضطرب 1405/03/12 وسواس و استرس پس از سانحه، دو روی سکه اضطراب تکرارشونده 1405/02/15 روانشناس بودن یعنی گوش شنوا بودن برای درددل بیماران؛ گفتوگوی اختصاصی با احلام مرفاوی، روانشناس بالینی بیمارستان ابنسینای شیراز به مناسبت روز روانشناس 1405/02/09 خدمات درمانی رایگان به ۱۳۴ مراجعه کننده در اردوی جهادی بیمارستان ابنس
05/03/23 16:43
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/صبحانه،-وعده-ای-که-خوردن-آن-در-ایام-امتحان-اهمیت-بیشتری-دارد
صبحانه، وعده ای که خوردن آن در ایام امتحان اهمیت بیشتری دارد صبحانه، وعده ای که خوردن آن در ایام امتحان اهمیت بیشتری دارد --> تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد. بنابراین می تواند نقش موثری در موفقیت و تمرکز افراد در ایام امتحانات ایفا کند. به کارگیری نکات و توصیه های زیر می تواند توان فرد را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش دهد: در ایام امتحانات نباید وعدههای غذایی را حذف کرد، به ویژه صبحانه که در کنترل استرس نقشی اساسی دارد، زیرا هنگام صبح میزان ترشح کورت
04/03/19 10:14
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/چرا-بدن-ما-به-خواب-کافی-نیاز-دارد؟
چرا بدن ما به خواب کافی نیاز دارد؟ چرا بدن ما به خواب کافی نیاز دارد؟ --> خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب میشود .داشتن خواب باکیفیت و کافی در زمان مناسب، به اندازه آب و غذا برای ادامه زندگی حیاتی است. بدون داشتن خواب، نمیتوان مسیرهای مغز خود را شکل داد یا حفظ کرد. وجود این مسیرهای مغزی به ما امکان میدهد اطلاعات جدید را وارد مغز کنیم، به سرعت تمرکز کنیم و به سرعت واکنش نشان دهیم. همچنین یک خواب خوب و مناسب،
03/11/13 11:45
http://sums.ac.ir/آرشیو تستی1/اهمیت-بهداشت-گوش-در-دانش-آموزان
اهمیت بهداشت گوش در دانش آموزان اهمیت بهداشت گوش در دانش آموزان --> گوش از جمله دستگاه های حساس و مهم بدن است که ارتباط انسان را با جهان پیرامونش برقرار کرده و ضمن اینکه ما را از وجود خطر آگاه و بر حذر می دارد، زندگی را از خاموشی و خلوت به صحنه روابط اجتماعی برده و لذت بخش می کند. گوش اندام شنوایی انسان و وظیفه آن، دریافت امواج صوتی و حفظ تعادل بدن است. چنانچه گوش دچار آسیب، اختلال و یا بیماری شود، سلامت عمومی بدن، در معرض خطر قرار می گیرد. راهکارهای رعایت بهداشت گوش از شنیدن صداهای بلند خودداری
03/11/10 10:02
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/تغذیه-و-اختلالات-روانی-شایع-در-جوانان
تغذیه و اختلالات روانی شایع در جوانان تغذیه و اختلالات روانی شایع در جوانان --> اختلالات روانی جزو شایع ترین و ناتوان کننده ترین بیماری ها است. مطالعه بار بیماری ها در ایران و جهان نشان می دهد که بیماری های روانی و عصبی، از دلایل نخست سال های از دست رفته عمر به دلیل بیماری و ناتوانی محسوب می شود. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، یک نفر از هر چهار نفر در طول زندگی به یکی از اختلالات روانپزشکی مبتلا خواهد بود. افسردگی، استرس و اضطراب سه اختلال شایع در جوانان است. افسردگی افسردگی شرایطی است که در آن
03/11/10 09:03
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/زعفران؛-گیاه-جادویی-از-نگاه-طب-سنتی-
زعفران؛ گیاه جادویی از نگاه طب سنتی زعفران؛ گیاه جادویی از نگاه طب سنتی --> زعفران در طب سنتی، گیاهی با طبغ گرم و خشک شناخته شده است که به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن عمل می کند . طبع گرم زعفران باعث افزایش جریان خون در بدن می شود و بهبود عملکرد سیستم گوارشی را تسهیل می کند. همچنین می تواند در بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش فشار خون موثر باشد. زعفران به عنوان یک داروی مفید در طب سنتی مورد توجه قرار می گیرد که در کاهش عرق زایی و تعادل دهنده ترشحات بدن کمک می کند. به همین دلیل زعفران به عن
03/09/06 08:31
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/با-خواص-گیاه-اسطوخودوس-آشنا-شویم
با خواص گیاه اسطوخودوس آشنا شویم با خواص گیاه اسطوخودوس آشنا شویم --> اسطوخودوس یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان است که در مناطق مختلفی از ایران و هند و کانادا به صورت خودرو رشد می کند. این گیاه دارویی خوش رنگ و زیبا که مزاجی گرم و خشک دارد، در طب سنتی کاربرد بالایی دارد. این گیاه برای آرامش جسم و روح و درمان سردرد استفاده می شود. استفاده از دم کرده این گیاه در دوران سرماخوردگی، به همراه پنج قطره روغن اسطوخودوس و یک قاشق مربا خوری از گل خشک شده آن داخل یک کاسه آب داغ، به مدت 15 د
03/01/18 12:18
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/در-مورد-اختلال-خواب-بیشتر-بدانیم⁄-بخش-3
در مورد اختلال خواب بیشتر بدانیم/ بخش 3 در مورد اختلال خواب بیشتر بدانیم/ بخش 3 --> در ادامه دو بخش نخست این مطلب که به تعریف اختلال خواب و همچنین نشانه های تشخیص این اختلال اختصاص داشت، در این بخش با عوامل مهم و تاثیرگذار در اختلال بی خوابی و اصول بهداشت خواب آشنا می شویم. از عوامل مهم و تأثیرگذار در اختلال بیخوابی می توان به موارد زیر اشاره کرد: خلق و خو: اضطراب یا شخصیت نگران و گرایش به سرکوب کردن هیجان ها عوامل محیطی: سر و صدا، نور، دمای نامناسب (بالا یا پایین) عوامل ژنتیک و فیز
02/11/17 08:26
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/در-مورد-اختلال-خواب-بیشتر-بدانیم⁄-بخش-2
در مورد اختلال خواب بیشتر بدانیم/ بخش 2 در مورد اختلال خواب بیشتر بدانیم/ بخش 2 --> در بخش نخست این مطلب با مفهوم اختلال خواب و مراحل خواب آشنا شدیم. بخش دوم این مطلب به میزان نیاز افراد به خواب و معیارهای مهم برای اختلال بی خوابی اختصاص دارد. میزان نیاز افراد به خواب میزان نیازمندی افراد نسبت به یکدیگر متفاوت است. اما به طور متوسط میزان خواب در سنین مختلف به شرح زیر است: 1_ نوزادان روزانه حدود 17 ساعت می خوابند. 2_ کودکان بزرگتر به 9 تا 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. 3_ اغلب افراد بالغ نیازمند
02/11/16 11:24
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/در-مورد-اختلال-خواب-بیشتر-بدانیم⁄-بخش-اول
در مورد اختلال خواب بیشتر بدانیم/ بخش اول در مورد اختلال خواب بیشتر بدانیم/ بخش اول --> خواب بخشی از زندگی عادی است که همه افراد به آن نیاز دارند. در واقع ممکن است در طول زندگی خود چندین بار در به خواب رفتن دچار مشکل شویم. این مشکل (بیخوابی) اغلب موقتی است و بیشتر هنگام ناراحتی و یا هیجان روی می دهد و پس از چند روز که اوضاع به حال عادی بازگشت، این مشکل حل می شود. اگر مشکل خواب ادامه یابد، عوارض فراوانی به همراه دارد. اختلال خواب: نداشتن توانایی ارادی در کنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هو
02/11/15 15:00