جهش تولید با مشارکت مردم
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
جهش تولید با مشارکت مردم

1 مورد یافت شد

با 3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شویم

http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/با-3-ماده-غذایی-موثر-در-آرامش-خواب-آشنا-شویم

بادام و تنظیم ساعت بدن بادام منبع بسیار خوبی از بسیاری از مواد مغذی است، زیرا یک اونس (۲۸ گرم) از آجیل بو داده شده ۱۸درصد از نیاز روزانه بزرگسالان به فسفر و ۲۳درصد نیاز روزانه به «ریبوفلاوین» را تامین می کند. همچنین این مقدار بادام ۲۵درصد از...

02/07/03 10:53

تنظیمات قالب