کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان نورآباد ممسنی با اشاره به اینکه مغز کودک در رویارویی با اتفاقات ترسنتک مانند صدای انفجار قادر به پردازش نیست، مهم ترین راهکارهای کمک به امنیت روانی کودک در چنین شرایطی را بیان کرد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، «دیبا خسروی» با بیان نشانه های شایع در هنگام رویارویی کودک با چنین شرایطی گفت: بی اختیاری ادرار، لرزش لب ها، خیره شدن به یک نقطه، خشکی بدن و قفل اندام ها، واکنش ندادن به صدا یا تماس و قطع یا کاهش ناگهانی گفتار، از جمله موارد شایع در چنین مواردی محسوب می شود.

او حفظ آرامش پدر و مادر یا اطرافیان کودک را مهم ترین گام در آرام سازی او دانست که موجب می شود کودک احساس امنیت روانی داشته باشد.

به گفته این کارشناس سلامت روان، در چنین مواردی لازم است پدر و مادر در کنار کودک باشند؛ اگر کودک نشسته کنار او بنشینند و اگر ایستاده، کنار او بایستند و با هم سطح قرار دادن صورت خود کنار کودک، با او ارتباط چشمی برقرار کنند.

در آغوش کشیدن کودک، نوازش او و گفت و گو با صدای آرام و مطمئن با عبارت هایی مانند «من اینجا هستم» یا «تو در امان هستی»، دیگر توصیه های این کارشناس سلامت روان برای حفط امنیت روانی کودکان در چنین شرایطی بود.

خسروی به خانواده ها توصیه کرد در چنین شرایطی حتی اگر کودک تمایلی به در آغوش بودن ندارد، کنار او بمانند و به او امنیت بدهند.

کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان نورآباد ممسنی در ادامه، استفاده از تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق با دم و بازدم را مفید برشمرد و اضافه کرد: این تکنیک ها می تواند با بازی هایی مانند تصور به فوت کردن شمع یا باد کردن بادکنک همراه باشد.

استفاده از تکنیک تمرکز، دیگر توصیه این کارشناس سلامت روان بود و در این زمینه توضیح داد: در چنین مواردی پدر و مادر می توانند تمرکز کودک را محیط اطراف متمرکز ساخته و با پرسش هایی مانند «چه رنگ هایی در اطراف وجود دارد؟»؛ «چه اشیایی در محیط هست؟» یا «چه اسباب بازی هایی در اطرافمان می بینی؟»، تمرکز کودک را از منبع ترس، به موارد آرامش بخش انتقال دهند. 

خسروی واکنش های کودک در برابر اتفاقات ترسناک را طبیعی خواند و از خانواده ها خواست تا با حمایت روانی و حضور فیزیکی آرامش بخش در کنار کودک، بتوانند او را از این شرایط خارج کنند.

پایان خبر