اهمیت تغذیه فردی، خانوادگی و فعالیت بدنی میانسالان
در دوران اپیدمی کرونا

به همت پزشکان، ناظران، مراقبان سلامت، ماماها و بهورزان در
مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت، پایگاه های پزشک خانواده و خانه های
بهداشت تحت پوشش مرکز بهداشت شهدای والفجر، 21 هزار و 820 نفر از میانسالان 30 تا
59 سال تا پایان تیر امسال مراقبت شدند.

 

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، رئیس مرکز
بهداشت شهدای والفجر در خصوص مدیریت تغذیه فردی و
خانوادگی در دوران اپیدمی کرونا گفت: میانسالان به ویژه زنان میانسال مسوولیت
مدیریت تغذیه خانواده را نیز به عهده دارند، سبد خرید کالاها و مواد
غذایی، علاوه بر موارد جاری برنامه غذایی خانواده باید سرشار از منابع غنی از آنتی
اکسیدان شامل میوه و سبزی به مقدار کافی
باشد.

دکتر «احمد رضازاده» افزود: هیچ
چیز به اندازه یک برنامه غذایی کامل و صحیح به تقویت سیستم دفاعی میانسالان و
اعضای خانواده آنها کمک نمی کند، اگر ویتامین ها و
ریزمغذی های لازم از طریق مواد غذایی در اختیار اعضای خانواده قرار بگیرد، می
تواند به بهبود شرایط افراد کمک کند.

مسوول واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شهدای
والفجر نیز گفت: در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده به بیماری خفیف کرونا، امکان
دارد در منزل بستری یا قرنطینه خانگی شود که در این صورت لازم است دسترسی به مواد
غذایی در دوره بیماری به اندازه کافی فراهم باشد.

دکتر «نزهت کاظمی» افزود: مایعات کافی مانند آب، آب میوه
ها، چای و انواع سوپ ها برای هیدراته کردن بیماران،
دریافت کافی ریز مغذی های موثر بر تقویت سیستم ایمنی از
قبیل ویتامینC، D،E, B6 روی، منیزیم، سلنیم و امگا
3به ویژه از طریق
منابع غذایی غنی از این ترکیبات، انواع مختلف میوه ها، گروه سبزی ها با تاکید بر مصرف
انواع آنها بارنگ های متنوع و به ویژه خانواده کلم،
گروه گوشت ها با تاکید بر تخم مرغ، مرغ، ماهی، حبوبات و
مغزها و گروه شیر و لبنیات با تاکید بر مصرف لبنیات کم چرب باید در رژیم غذایی فرد
مبتلا قرار داده شود.

کارشناس سلامت میانسالان مرکز بهداشت شهدای والفجر نیز با
اشاره به فعالیت بدنی و پرهیز از زندگی بی تحرک میانسالان در اپیدمی کرونا بیان کرد:
فعالیت بدنی در گروه میانسالان از اهمیت زیادی برخوردار است،
به همان اندازه که ویروس کرونا خطرناک و مرگ
آفرین است، اثرات ناگوار و مخرب بی تحرکی و نشستن طولانی مدت نیز می تواند منجر به
عواقب ناخوشایندی مانند سکته قلبی و مغزی، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، چربی خون
بالا، کبد چرب، افسردگی و کاهش قوای عضلانی شود.

«مریم یارپزشکان» افزود: فعالیت بدنی با شدت متوسط، ایمنی
بدن را در مقابل بیماری کرونا بالا می برد و در کاهش استرس های ناشی از این بیماری
مهلک موثر است./105

نشست هم اندیشی در راستای اجرای پروتکل های بهداشتی در هیات
های عزاداری و اجرای بهتر ایام سوگواری دهه نخست محرم در شبکه بهداشت و درمان
مرودشت برگزار شد. 

 

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشتی، درمانی و آموزشی مرودشت،
رئیس این شبکه گفت: با توجه به فرارسیدن ماه محرم و حضور شهروندان
در هیات های مذهبی و در راستای پیشگیری از کرونا و حفظ سلامت عزاداران حسینی،
امسال عزاداری ‌های محرم نسبت به سال‌ های گذشته با شرایط متفاوتی برگزار می ‌شود.

دکتر «مجید اکبرزاده» با تاکید بر لزوم اجرای دقیق پروتکل
های بهداشتی در این ایام اضافه کرد: کارشناسان
سلامت محیط شبکه با حضور در هیات های عزاداری ضمن همکاری و تعامل در اجرای
دستورالعمل های بهداشتی، آموزش های لازم در این خصوص را به مسوولان هیات ها ارائه
می کنند.

او از مدیران هیات های عزاداری و مسوولان نذورات خواست در
تهیه غذا با اولویت قراردادن توزیع خشک نذورات، به نکات بهداشتی نیز توجه و با کارشناسان
بهداشت همکاری کنند تا سلامت عزاداران حسینی تامین شود./102

در راستای نظارت بر اجرای پروتکل ‌های
بهداشتی، از حوزه های برگزاری آزمون سراسری در شهرستان فیروزآباد بازدید شد. 

 

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و
درمان فیروزآباد، رئیس مرکز بهداشت این شهرستان گفت: بازرسان بهداشت محیط مرکز
بهداشت فیروزآباد در راستای نظارت بر اجرای دقیق توصیه ‌های بهداشتی در حوزه ‌های
برگزاری کنکور سراسری، از نحوه اجرای پروتکل های بهداشتی در این حوزه ها بازدید
کردند.

«بهادر قهرمانی» افزود: این کارشناسان
از پیش از شروع آزمون تا پایان آزمون در حوزه های برگزاری کنکور سراسری حضور داشته
و بر حفظ فاصله ایمن
و مناسب بین صندلی های داوطلبان، استفاده از ماسک استاندارد و لوازم التحریر شخصی،
تهویه مناسب و سایر مسایل بهداشتی و پرهیز از تجمع داوطلبان هنگام ورود و
خروج از حوزه های امتحانی، نظارت داشتند./102

بازدید مدیرکل تبلیغات اسلامی فارس از بیمارستان حضرت علی اصغر(ع)

مدیرکل
تبلیغات اسلامی استان فارس با هدف تقدیر از مدافعان سلامت بیمارستان حضرت علی
اصغر(ع)، از این مرکز بازدید کرد.

 

به
گزارش روابط عمومی بیمارستان حضرت علی اصغر(ع)، مدیرکل تبلیغات اسلامی در دیدار با
مدافعان سلامت این مرکز گفت: امروزه پرستاران، پزشکان و تیم درمان مانند بسیجیان
در دوران دفاع مقدس از جان گذشته هستند و با حضور در این مراکز از خود فداکاری و
ایثار نشان داده اند.

حجت
الاسلام «محمدصادق مهرابی» افزود: جامعه مدیون فداکاری کادر درمان است و در این شب
‌های عزاداری اولویت دعای مداحان و مردم، سلامتی و رفع بلا از مدافعان سلامت و
خانواده‌ های آنان است.

او
با اشاره به اینکه هیات ‌های مذهبی استان فارس در کنار کادر درمان قرار دارند،
گفت: از هفته ‌های قبل از شروع ماه محرم، جلسات مختلفی در خصوص کمک به کادر درمان
استان برگزار شد و امروز شاهد رعایت کامل مباحث بهداشتی در مکان ‌های عزاداری
هستیم./105

 

اقدامات بهداشتی برای پیشگیری از ویروس کرونا در حوزه های برگزاری کنکور
شهرستان مهر

رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان مهر بازرسان بهداشت محیط
و مدارس، رعایت پروتکل های بهداشتی در حوزه های برگزاری کنکور سراسری در این
شهرستان را پایش کرد. 

 

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مهر، رییس
شبکه گفت: کنکور سراسری 99 در چهار روز متوالی و در پنج حوزه امتحانی در مرکز این شهرستان
و با رعایت اصول بهداشتی برگزار شد.

«سید حسن خلیلی» افزود: پیش از آغاز آزمون، بازرسان بهداشت
محیط و بهداشت مدارس شبکه بهداشت و درمان مهر در چند مرحله و با همراهی بازرسان
اداره آموزش و پرورش، محل های برگزاری آزمون سراسری را در خصوص رعایت مسایل
بهداشتی ارزیابی کردند.

او ادامه داد: با برگزاری چند نشست هم اندیشی، اقدامات
لازم برای رعایت اصول پیشگیری از بیماری کووید19 در حوزه های امتحانی، بر
اساس راهنمای مبارزه با کووید19 ارسالی از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
و سازمان سنجش آموزش کشور، انجام شده است.

رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان مهر اضافه کرد: بازرسان شبکه
بهداشت و درمان بر اساس آخرین دستورالعمل کشوری، در مدت چهار روز و به طور مستمر،
محل های برگزاری کنکور را پس از هر آزمون گندزدایی کرده و همچنین در زمان ورود
داوطلبان شرکت در آزمون سراسری، بر لزوم استفاده مستمر اوطلبان و مراقبان از ماسک
در زمان برگزاری آزمون و در صورت نیاز تعویض ماسک، تاکید کردند.

خلیلی، تاکید بر باز بودن پنجره ها هنگام برگزاری آزمون با
هدف تهویه مناسب هوا، حفظ فاصله فیزیکی بین داوطلبان و مراقبان، استفاده از دستکش
و محلول ضدعفونی دست، پیشگیری از تجمع داوطلبان و همراهان آنها و تجهیز محل های
آزمون به سطل های زباله مناسب برای انداختن ماسک و دستکش های استفاده شده را از
دیگر اقدامات بازرسان بهداشت محیط و مدارس این شبکه برشمرد./102

رئیس شبکه بهداشت و درمان و فرماندهی سپاه ناحیه پاسارگاد،
تفاهم نامه همکاری امضا کردند. 

 

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان پاسارگاد، رییس
شبکه بهداشت گفت: در این نشست بر همکاری و تعامل بیشتر بین شبکه بهداشت و درمان و
سپاه در خصوص نظارت و پایش بر رعایت پروتکل های بهداشتی در ایام محرم تاکید شد.

«کورش قنبری» با اشاره به بازدید کارشناسان مجموعه سلامت از
هیات های عزاداری به عنوان یکی از بندهای این تفاهم نامه افزود: لازم است در تیم
های نظارت، بسیج اصناف همکاری لازم را با ناظران بهداشتی داشته باشند.

دراین نشست مسوول بسیج جامعه پزشکی و کارشناس مسوول بهداشت
محیط شبکه بهداشت و درمان پاسارگاد نیز حضور داشتند./102

نظارت بر رعایت
دستورات بهداشتی در مراسم سوگواری
حضرت اباعبدالله الحسین(ع)

از سوی کارشناسان آموزش
سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجر، نظارت بر برگزاری مراسم ایام محرم در مسجد شهدا همراه
با رعایت دستورالعمل های بهداشتی، تب سنجی و فاصله گذاری فیزیکی انجام شد.

به
گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، کارشناس مسوول آموزش سلامت این مرکز گفت:
نظارت بر رعایت پروتکل های بهداشتی در مراسمات عزاداری
امام حسین (ع)، برای حفظ سلامت مردم انجام می ­‌شود، همچنین این اقدامات، منجر به
کند شدن یا توقف روند سرایت بیماری شده و به سیستم بهداشت و درمان اجازه می ­‌دهد
تا به مرور زمان و با آمادگی بیشتری از بیماران مراقبت کند.

«رقیه زیانی» افزود: نظارت
بر برگزاری مراسم ایام محرم همراه با رعایت دستورالعمل های بهداشتی، تب سنجی و
فاصله گذاری فیزیکی در مسجد شهدا از
سوی کارشناسان آموزش سلامت این مرکز انجام شد./105

 

کارگاه آموزشی همیاران بهداشت هیئات مذهبی کوه چنار، با
حضور رئیس شبکه بهداشت و درمان این کوه چنار در سالن اجتماعات آموزش وپرورش قائمیه
برگزار شد. 

 

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه
چنار، رئیس شبکه با تسلیت به مناسبت فرارسیدن ایام سوگواری شهادت سرور و سالار شهیدان
و یاران باوفایش گفت: استفاده از ماسک در آیین های محرم برای عزاداران الزامی است
و عزاداری ها تنها باید در فضاهای باز، با رعایت فاصله گذاری فیزیکی و تجمعات
حداقلی انجام شود؛ بر اساس دستورالعمل های ارسالی از ستاد مدیریت کرونا برپایی
هرگونه ایستگاه صلواتی در سطح شهرستان، جابجایی هیات ها و دسته های عزاداری، استفاده
از سنج و پذیرایی در جریان برگزاری آیین های عزاداری ممنوع است.

«خسرو شریف زاده» با بیان شیوه نامه های ابلاغ شده در خصوص
عزاداری هیات ها و دسته های عزاداری در محرم امسال افزود: حفظ سلامت عزاداران
حسینی، رعایت پروتکل های بهداشتی در برگزاری مراسم سوگواری در اولویت است و مدافعان
سلامت کوه چنار نیز برای ارایه خدمت به عزاداران حسینی آمادگی کامل دارند.

او اضافه کرد: هیات ها باید برای حفظ سلامت عزاداران حسینی،
پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند و با کارشناسان شبکه همکاری داشته باشند تا آیین
های عزاداری به بهترین شکل برگزار شود./102

پایان خبر