به
همت واحد سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز،
طرح تمرین های کششی، در مدارس مروج سلامت مقطع ابتدایی زیر پوشش این
مرکز بهداشت، در سال تحصیلی 97- 96، اجرا شد.

به گزارش "وب دا" در شیراز،
دکتر "احمد رضازاده" سرپرست مرکز بهداشت شهدای والفجر با بیان این مطلب
که دانش آموزان و معلمان بیشتر وقت خود را در کلاس درس سپری می کنند و در این
مدت از کمترین فعالیت بدنی برخوردارند، گفت: به دلیل نشستن طولانی مدت پشت میز و
نیمکت و کاهش بازدهی در زمینه یادگیری و تمرکز دانش آموزان در اواخر ساعات کلاس،
ناهنجاری ساختار اسکلتی به ویژه در دانش آموزان ایجاد می شود که به استناد مطالعات
علمی، انجام چند حرکت ورزشی در رفع خستگی و ایجاد شادی، نشاط، یادگیری بهتر و
پیشگیری از ناهنجاری های ساختار اسکلتی، تاثیر بسزایی دارد.

 

مسوول واحد سلامت خانواده، جمعیت و
مدارس مرکز بهداشت شهدای والفجر نیز در این زمینه، گفت: طرح تمرین های کششی
در کلاس درس با هدف "ارتقای سلامت دانش آموزان با افزایش آگاهی،
نگرش و بهبود عملکرد دانش آموزان در زمینه تحرک و فعالیت بدنی"،
در 114 مدرسه مروج سلامت مقطع ابتدایی و هزار و 260 کلاس درس،
اجرا شد.

دکتر "هنگامه خضری" با
اشاره به همکاری آموزش و پرورش فارس در اجرای این طرح، افزود: در مراحل اجرایی،
دانش آموزان مدارس ابتدایی مروج سلامت در کلاس درس، برای ایجاد نشاط، تحرک بدنی و
رفع خستگی، به مدت سه تا پنج دقیقه، تمرین کششی انجام دادند.

 

او اجرای این برنامه در کلاس درس را
موجب ایجاد اثرات مفید جسمی و روانی، با القای نگرش مثبت نسبت به فعالیت بدنی
مطلوب روزانه در دانش آموزان و پیشگیری از کم تحرکی آنان عنوان کرد و ادامه داد:
این حرکات کششی ساده در دانش آموزان باعث افزایش تمرکز، بهبود حالات رفتاری،
افزایش هوشیاری و توجه می شود.

دکتر خضری یادآور شد: کارشناسان این
مرکز بهداشت، 42 هزار و 74 دانش آموز، هزار و 566 معلم و نیروی شاغل در آموزش و
پرورش و 9 هزار و 355 نفر از پدر و مادرهای دانش آموزان را با اهمیت تمرین‌های
کششی، آشنا کردند./102

پایان خبر