کاهش اختلالات بدنی با استفاده از کیف یا کوله استاندارد (بخش دوم)
.
سنجش سلامت دانش آموزان پایه های هدف، یکی از
مهمترین اولویت های واحد سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس است که هر سه سال یک بار از سوی
تیم سلامت انجام می شود و مراقبت های انجام شده در سامانه یکپارچه سلامت «سیب» به
صورت پرونده الکترونیک ثبت می شود تا مداخله های موردنیاز برای هرگونه اختلال و
بیماری شناسایی شده انجام شده که در نهایت، پیگیری های لازم پس از ارجاع از سوی
تیم سلامت انجام می شود.
غربالگری تغذیه و پایش رشد نوجوان از
نظر قد و وزن، ارزیابی انواع بیماری ها، بررسی اختلالات اسکلتی و عضلانی بررسی
روند بلوغ، سنجش بینایی و شنوایی، بررسی وضعیت واکسیناسیون، سلامت دهان و دندان و
مراقبت سلامت اجتماعی، از جمله خدمات ارزیابی سلامت دانش آموزان است که پزشک،
مراقب سلامت و بهروز ارایه می دهند.
ضرورت تناسب
کوله پشتی با جثه کودک
افتادگی شانه ها و انحراف ستون فقرات
از عوارض استفاده از کیف نامناسب در میان دانش آموزان به شمار می رود و باید
شرایطی فراهم شود که دانشآموز، نیاز به حمل لوازم زیاد نداشته باشد.
وزن کیف مورد استفاده نباید بیش از 10
تا 15 درصد وزن خود دانشآموز باشد و استفاده از کوله پشتی نسبت به دیگر انواع
کیف ها مناسبتر است. در این نوع کیف ها، وزن به صورت متعادل به دو طرف بدن توزیع
می شود و از طرفی، کیف هایی که باید با یک دست حمل شوند یا دارای چرخ هستند، بیشتر
موجب صدمه اسکلتی می شوند.
انتخاب کوله باید متناسب با اندازه جثه کودک باشد و همچنین،
وسایل کیف را باید طوری چیده شود که کتاب های سنگینتر نزدیک بدن باشند و از
گذاشتن وسایل غیرضروری خودداری شود.
نبود استانداردهای مناسب کیف، کفش و
نیمکت مدارس و از طرفی استفاده نامناسب از این وسایل و نشستن
نادرست، موجب بروز برخی اختلالات بدنی در میان دانش آموزان می شود .
پوشیدن کفش نامناسب بیماری های
مختلفی مانند میخچه، حساسیت های پوستی، درد ناحیه پاشنه و زانو را با خود به
همراه می آورد و در موارد شدید سبب فرو رفتن ناخن در گوشت پا، تاول و خستگی زودرس
در دانش آموز می شود.
نشستن بیش از دو دانش آموز در یک
نیمکت توصیه نمی شود و باید اندازه و بلندی میز و نیمکت با سن و میزان قد دانش آموز
مطابقت داشته و به گونه ای باشد که کف پا به راحتی با زمین تماس داشته باشد و در
هنگام مطالعه، سر و گردن نباید بیشتر از 20 درجه به طرف پایین خم شود./103
«الهام کاووسی»، کارشناس سلامت جوانان
و مدارس مرکز بهداشت شهدای انقلاب
پایان خبر
نظر دهید