رعد و برق یا  صاعقه از جمله پدیده های طبیعی است که می تواند خطرناک و کشنده باشد. با
توجه به هشدارهای هواشناسی مبنی بر وقوع بارش های موسمی و احتمال بالای رخداد
صاعقه، رعایت نکات زیر در پیشگیری از بروز حوادث مرتبط با رعد و برق می تواند
بسیار کمک کننده باشد.

 

رعایت
نکات ایمنی در داخل ساختمان

·        
در هنگام وقوع رعد و برق در منزل بمانید و بیرون
نروید مگر آنکه لازم باشد. در خانه امن ترین محل اتاق های مرکزی است.

·        
از در و پنجره، بخاری دیواری، شوفاژ یا دیگر هادی
های الکتریکی دور شوید.

·        
دو شاخه وسایل برقی مانند تلویزیون و رادیو را از
برق بیرون بکشید.

رعایت
نکات ایمنی در خارج از ساختمان

·        
اگر در فضای باز گرفتار طوفان و رعد و برق شدید
زانو بزنید، پاهای خود را نزدیک یکدیگر قرار دهید و سر خود را خم کنید.

·        
در ارتفاعات و مناطق باز قرار نگیرید و از بالای
تپه ها و نقاط مرتفع دور شوید.      

·        
نزدیک شدن به درختان یا قرار گرفتن در زیر آنها
ممکن است خطر جانی داشته باشد، زیرا به علت برخورد برق و حرارت حاصل از آن امکان
آتش سوزی وجود دارد.

·        
از تجهیزاتی مانند تراکتور، موتورسیکلت، دوچرخه و
ماشین چمن زنی استفاده نکنید و در صورت وقوع رعد و برق از آنها دور شوید. زیرا این
وسایل هادی الکتریسیته هستند. همچنین از بیل های فلزی، بند رخت فلزی و موارد مشابه
استفاده نکنید.

·        
اگر در مزرعه هستید، به سرعت حیوانات اهلی و دام
را به پناهگاه ببرید.

·        
از حصارهای فلزی، خطوط برق و تلفن دور شوید. به
تجهیزات الکتریکی نزدیک نشده و به آنها دست نزنید و اگر در این شرایط هستید فوری
از آن محیط دور شوید.

·        
زیر ستون های بتنی، سیم های برق هوایی، مخازن و
شیشه ها پناه نگیرید. زیرا احتمال فرو ریختن و افتادن آنها وجود دارد.

·        
تلفن همراه، خطر برخورد صاعقه به شخص را افزایش می
دهد. از به کارگیری آن به هنگام رعد و برق در فضای آزاد پرهیز کنید.

·        
اگر در هنگام رانندگی گرفتار صاعقه شدید، از
درختانی که ممکن است روی اتومبیل بیفتد دور شوید و سپس پارک کنید. موتور و رادیوی
ماشین را خاموش کنید، به سرعت آنتن اتومبیل را پایین بکشید و در محلی امن که بهتر
است بین دو تپه و بر مدگی خاکی باشد توقف کنید. مشروط به اینکه ماشین آلات یا نرده
و ادوات فلزی در اطراف و نزدیک شما نباشد.

·        
به خاطر داشته باشید که صاعقه به زمین هایی که از
جنس خاک رس یا گرانیت است، تمایل بیشتری دارد و در مقایسه انواع خاک، افراد کمتری
در زمین های آهکی قربانی صاعقه شده اند.

·        
اگر سرگرم کوهنوردی هستید، در صورتی که وقت کافی
دارید به سرعت از کوه پایین بیایید و در غیر این صورت در غار یا شکافی پناه
بگیرید.

·        
اگر در حال شنا کردن یا در قایق هستید، به سرعت  از آب خار شوید و اگر بر روی دریا دور از ساحل
هستید، در ته کشتی یا قایق دراز بکشید.

·        
در هوای طوفانی شنا کردن در آب خطرناک است. زیرا
تلاطم آب تولید الکتریسته ساکن کرده، محیط را برای سقوط صاعقه فراهم می کند.

·        
در جنگل و کوه روی سنگ ها و صخره ها و زیر درختان
(تک درخت) نایستید.

·        
شخص صاعقه زده را به سرعت از طریق روش مصنوعی دهان
به دهان تنفس مصنوعی داده و بی درنگ او را به پزشک برسانید.

«ابوذر کشاورزی»،
کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و
خدمات بهداشتی و درمانی شیراز