دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تدوین راهنمایی شامل توصیه‌های ساده برای حفظ آرامش، قدرت و سلامت روان که قابل استفاده برای گروه‌های سنی مختلف است، بر نقش مهم خانواده در ایجاد آسایش اعضا برای مواجهه منطقی و‌ موثر با اضطراب و تنش بیرونی، تاکید کرد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به نقل از وبدا، در روزهای پرتنش، آنچه ما را نجات می‌دهد، آگاهی، آرامش و آمادگی است. بحران هرچند نگران‌کننده باشد، اما اگر با عقل، همدلی و برنامه‌ریزی همراه شود، می‌توان با کمترین آسیب از آن عبور کرد.

ادامه این راهنما در این فایل قابل مشاهده است؛