کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در بیمارستان شهید آیت الله
دستغیب، بر اهمیت مراقبت و توجه به نیازهای روحی و روانی در سنین نوجوانی و جوانی
به عنوان دوره مهم تکامل و بلوغ در انسان از نظر تغییرهای جسمی و روحی و پایه گذار
انتقال از دوران کودکی به بزرگسالی، تاکید کرد.

 

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، «مریم بنایی»
با مهم خواندن تاثیرات محیط در سلامت روانی نوجوانان و جوانان، گفت: امکان ابتلا
به بیماری های روحی و روانی در دوره های مختلف زندگی نوجوانان و جوانانی که در
معرض عوامل استرس زا، فقر، بیماری های روحی و روانی، خشونت و زورگیری و مصرف
موادمخدر بوده اند بیش از سایرین است، پس مهم ترین و ضروری ترین وظیفه بزرگسالان
توجه و مراقبت از نوجوانان و جوانانی است.

او توانمندسازی، اقدام های پیشگیرانه، مداخله های زودهنگام،
آموزش مهارت های زندگی و تاب آوری، دسترسی به خدمات آموزشی، سلامت و خودمراقبتی را
از عوامل مهم در ساختن آینده ای سالم برای نوجوانان و جوانان دارای اهمیت برشمرد و
عنوان کرد: با توجه به ویژگی های این دوران که شامل نوگرایی، ریسک پذیری، روحیه
خوش بینی و مثبت اندیشی است، آمادگی بیشتری برای پذیرش این سنت های نو در نوجوانان
و جوانان پدید می آید که بر رفتارهای این قشر از جامعه، تاثیر می گذارد.

این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی درباره راهکارهایی برای
ارتقای سلامت روان نوجوانان و جوانان در خانواده، توصیه کرد: در صورت رویارویی با
ناراحتی های روانی کودکان، نوجوانان و جوانان، با حوصله و متانت آنها را رفع کنیم
و از تصمیم گیری عجولانه بپرهیزیم؛ از مشاهده فعالیت های جدید نوجوانان لذت ببریم؛
با پرورش ابعاد روحی، معنوی و شخصیتی خود و نوجوانان به سلامت روانی بالاتری برسیم
و زمینه های اعتماد را فراهم کنیم.

بنایی با این توصیه که به احساسات نوجوانان توجه کنیم و
ویژگی های آنها را بشناسیم و محیط زندگی نوجوانان را تا جایی که امکان دارد جذاب و
پر نشاط کنیم، ادامه داد: فرصت های مناسب برای بروز احساسات و شخصیت آنها ایجاد
کرده و برای دستیابی به بهداشت روان باید کوشید تا شرایطی مانند قدرت رو به رو شدن
با واقعیت، سازگار شدن با تغییرات، افزایش ظرفیت مقابله با اضطراب ها، کم توقع
بودن و احترام به دیگران را در خانواده، فراهم کنیم.

او به پدر و مادرها تاکید کرد: رفتار والدین در خانواده باید
به گونه ای باشد تا فرزندان، خود را در زندگی شاد، خوشحال و فارغ از گرفتاری ها
احساس کنند./103

پایان خبر