روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تبریک سال نو به
یکایک ایرانیان، در طول ایام نوروز، با نکته های سلامت، برای داشتن نوروز شیرین
تر، همراه شماست.

 

در طول این ایام در کنار شما هستیم تا روزهای نوروز 98 را
سرشار از سلامتی و شادابی تجربه کنیم.

نکته های سلامت نوروزی را می توانید در طول این ایام، از
پایگاه های خبری روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز دنبال کنید:

    * در طول سفرهای نوروزی برای جلوگیری از
کم آبی بدن و یبوست، مقادیر مناسبی آب بنوشیم، اما باید از سلامت آب مصرفی مطمئن
باشیم، در غیر این صورت آب را پیش از مصرف بجوشانیم و تا حد امکان از بطری های
بسته بندی و آماده استفاده کنیم.

    * از گاز پیک نیک برای گرم نگه داشتن
فضای داخل چادر جدا خودداری کنیم.

    * بهترین
گزینه برای غذا خوردن در سفر این است که خود نسبت به طبخ غذا اقدام کنیم.

    * در صورت دسترسی نداشتن به یخچال و یا
یخدان، از مصرف مجدد غذایی که بیش از دو ساعت از طبخ آن می‌گذرد خودداری کنیم.

    * تخم مرغ در اثر گرما زود فاسد می شود.
بنابراین باید سعی کنیم از بردن تخم مرغ و حتی غذاهایی که حاوی تخم مرغ هستند در
سفر بپرهیزیم، زیرا امکان اینکه دچار مسمومیت غذایی شود بسیار بالا است.

    * تشخیص
قارچ سمی از انواع بی خطر بسیار مشکل است؛ بنابراین بهترین راه پیشگیری از
مسمومیت، پرهیز از مصرف قارچ ها و گیاهانی
است که از طبیعت چیده شده‌اند.

    * برای
احتمال بروز آتش سوزی و امکان اطفای حریق، یک کپسول آتش نشانی کوچک در داخل چادر
داشته باشیم.

روابط
عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز