معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز از اجرای طرح توزیع رایگان مکمل مگادوز ویتامین D3 برای پرسنل این دانشگاه خبر داد و این اقدام را گامی در راستای حفظ و ارتقای سلامت کارکنان عنوان کرد.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «اورنگ ایلامی» با تأکید بر اهمیت حفظ سلامت کارکنان به ‌عنوان سرمایه‌های اصلی سازمان، گفت: در شرایط بحران کنونی که استرس مزمن و حضور طولانی‌مدت در محیط‌های بسته، دریافت نور خورشید را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند، تأمین کافی و منظم ویتامین D یکی از مهم‌ترین راهکارهای تقویت توان دفاعی بدن به شمار می‌رود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: کمبود ویتامین D به‌طور مستقیم با افزایش شدت بیماری‌ها و کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها ارتباط دارد و با توجه به شیوع بالای کمبود این ویتامین در کشور، اجرای برنامه‌های هدفمند مکمل‌یاری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

دکتر ایلامی با بیان این نکته که اگرچه بهترین و مؤثر‌ترین راه تأمین ویتامین D، قرار گرفتن پوست در معرض نور مستقیم خورشید و سنتز این ویتامین در لایه‌های پوستی است، اما به‌دلیل سبک زندگی امروزی، آلودگی هوا و ماندگاری طولانی در محیط‌های بسته، این منبع حیاتی به‌طور کامل در دسترس نیست، تأکید کرد: منابع غذایی به‌تنهایی نیز پاسخگوی نیاز بدن به این ویتامین نیستند.

او افزود: اگرچه برخی مواد غذایی مانند ماهی‌های چرب، زرده تخم‌مرغ و جگر حاوی این ویتامین هستند، اما تأمین نیاز روزانه صرفاً از طریق رژیم غذایی امکان‌پذیر نیست و استفاده از مکمل‌، مؤثرترین و علمی‌ترین راهکار جبران کمبود این ویتامین محسوب می‌شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تشریح نحوه مصرف این مکمل افزود: هر کپسول ۵۰ هزار واحدی ویتامین D3 معادل یک دوز ماهانه است و باید هر ۳۰ روز یک‌بار، ترجیحاً همراه با وعده غذایی اصلی مانند صبحانه یا ناهار مصرف شود تا جذب آن در بدن به حداکثر برسد.

این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به سابقه اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری گروه های سنی از طریق مراکز خدمات جامع سلامت و مدارس، اظهار کرد: بر اساس مصوبه هیأت رئیسه دانشگاه، طرح توزیع مکمل مگادوز ویتامین D3 برای تمامی کارکنان دانشگاه به تدریج به مرحله اجرا خواهد رسید.

دکتر ایلامی در پایان ابراز امیدواری کرد که اجرای این برنامه، علاوه بر کمک به حفظ سلامت کارکنان دانشگاه، زمینه‌ساز توسعه برنامه‌های پیشگیرانه و ارتقای سلامت نیروی انسانی دانشگاه باشد.

پایان خبر