در بازدید رئیس اداره سازمان
های مردم نهاد معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از انجمن «کاهش تنش های
فردی اجتماعی»، راهکارهای توسعه سبک زندگی عاری از تنش و گرایش به فعالیت های
اجتماعی مثبت، ارزیابی شد.

 

به گزارش روابط عمومی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز، «علی فرهادی» رئیس اداره سازمان های مردم نهاد معاونت
اجتماعی دانشگاه در دیدار با دکتر «نظرآقایی» مدیرعامل انجمن کاهش تنش های فردی اجتماعی،
تغییر سبک زندگی به سمت کاهش تنش های اضطرابی و
افزایش فعالیت های اجتماعی مثبت و خیرخواهانه را یکی از گام های پیشگیری از
افسردگی دانست و گفت:
با گسترش شهرنشینی و تغییر سبک زندگی، از میزان ابتلا به بیماری های واگیر کاسته و بر تعداد مبتلایان به بیماری
های غیر واگیر افزوده می شود.

او با اشاره به افسردگی به عنوان یکی
از اختلالاتی که به ویژه در شهرها شایع است، ادامه داد: این اختلال با تاثیر بر
ذهن، مغز و جسم می تواند زمینه ساز بروز بیماری های دیگر از جمله بیماری های قلبی شود،
اما با ایجاد تغییرات کوچک در زندگی ضمن مقابله با بروز چنین اختلالاتی، سلامت
جسمی خود را می توانیم تامین کنیم.

فرهادی تاکید کرد: افزودن ساعاتی برای
ورزش در برنامه روزانه، استراحت و خواب کافی، ایجاد لحظات و فضاهای شادی آفرین در
خانواده، انجام کار خیر و کمک به نیازمندان، از جمله برنامه ریزی هایی هستند که در
صورت انجام می تواند در کاهش ریسک ابتلا به افسردگی موثر باشد.

رئیس اداره سازمان های مردم
نهاد دانشگاه ضمن تقدیر از خدمات این انجمن و بیان راه های تعامل و همکاری دانشگاه
با سمن های حوزه سلامت، برنامه های معاونت اجتماعی برای افزایش آگاهی عمومی و ارائه
آموزش های لازم برای دستیابی به ارتقای سلامت عمومی را مطرح کرد.

او با تاکید بر ضرورت و لزوم
همکاری برای استفاده ظرفیت های بین بخشی به کمک آموزش و اطلاع رسانی در همه اقشار
جامعه، به ویژه جوانان، نسبت به گسترش تعامل در این زمینه اعلام آمادگی کرد.

دکتر «نظرآقایی» مدیرعامل انجمن کاهش تنش های فردی اجتماعی نیز با اشاره به
آغاز به کار فعالیت این انجمن از سال 1386 در شیراز و پوشش 479 عضو، تعامل و
همکاری دانشگاه با سمن های حوزه سلامت را موجب ارتقای سلامت در جامعه دانست.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه
علوم پزشکی شیراز، انجمن «کاهش تنش های فردی اجتماعی»، در خیابان هفت تیر شیراز
واقع است./101

پایان خبر