بسیاری از مادران شیرده می توانند تمامی نیازهای غذایی خود را با رژیم مناسب
و متعادل کسب کرده و نیازی به استفاده از داروهای مکمل دارای ویتامین و مواد معدنی
ندارند.

به گزارش "وب دا" در شیراز، استادیار دانشکده تغذیه و علوم غذایی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: همه مادران می توانند شیر دارای مقادیر کافی
پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی باشد را داشته باشند، حتی
زمانی که مواد موجود در بدن آنان محدود باشد، مواد مفید موجود در شیر به کمک مواد ذخیره موجود در بدن مادر، تامین می شود.

 

دکتر "مرضیه اکبرزاده" افزود: اگر احتمال داده می شود رژیم غذایی
مادر نمی تواند مواد مغذی ضروری برای او را تامین کند، با نظر پزشک داروهای مکمل
برای او تجویز می شود.

او ادامه داد: در این قبیل موارد، تجویز داروهای دارای ویتامین و مواد معدنی
برای جبران ذخیره های بدن مادر است، نه این که ویتامین های موجود در این داروها به
طور مستقیم وارد شیر شود، یا کیفیت شیر را بهبود دهد.

استادیار دانشکده تغذیه و علوم غذایی، اضافه کرد: موادی که احتمال دارد به
تدریج بر اثر تغذیه نامناسب مادر شیرده در شیر او رو به کاهش گذارند، ویتامین های B₆، B₁₂ و Aاست.

دکتر اکبرزاده یادآور شد: در صورتی که میزان قرار گرفتن مادر شیرده در معرض
نور مستقیم آفتاب ناکافی باشد، میزان ویتامین D شیر او ممکن است نیازهای بدن
شیرخوار را جبران نکند و به همین دلیل است که توصیه می شود از هفته دوم تولد به
بعد، داروهای مکمل ویتامین D به شیرخوار داده شود./101

پایان خبر