http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/مکملهای-منیزیم-و-پتاسیم-را-خودسرانه-مصرف-نکنیم
مکملهای منیزیم و پتاسیم را خودسرانه مصرف نکنیم گفت و گو با دکتر «هاجر اشرافی» داروساز و عضو هیات علمی دانشگاه؛ مکملهای منیزیم و پتاسیم را خودسرانه مصرف نکنیم --> قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخهای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکملها، بهویژه پتاسیم، میتواند خطرساز باشد. همیشه مشکل از کمبود نیست و تشخیص دقیق نیاز به آزمایش خون دارد. به گزارش روابط عمومی دانشکده دا
05/03/16 08:20
http://sums.ac.ir/اخبار/بایدها-و-نبایدهای-سلامتی-پس-از-زایمان،-از-دیدگاه-فیزیوتراپی
بایدها و نبایدهای سلامتی پس از زایمان، از دیدگاه فیزیوتراپی بایدها و نبایدهای سلامتی پس از زایمان، از دیدگاه فیزیوتراپی --> عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت توجه به سلامت مادر پس از زایمان، مهم ترین راهکارهای تاثیرگذار در این زمینه را از دیدگاه دانش فیزیوتراپی بیان کرد. به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «کتایون رضایی» با بیان اینکه بدن مادر بعد از زایمان تغییرات زیادی کرده و برای به
05/03/09 08:05
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/شایعترین-مشکلات-گوارشی-در-کودکان-چیست؟
شایعترین مشکلات گوارشی در کودکان چیست؟ شایعترین مشکلات گوارشی در کودکان چیست؟ --> دکترای فوق تخصصی بالینی گوارش کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مورد شایعترین مشکلات گوارشی کودکان بیان کرد: این مشکلات شامل یبوست عملکردی، رفلاکس نوزادی، دلدردهای عملکردی، اسهال عفونی و آلرژیهای غذایی هستند و طبق منابع معتبر، بیش از ۹۰ درصد مشکلات گوارشی کودکان ماهیت خوشخیم و عملکردی دارند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به نقل از وبد
05/02/21 10:39
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/داروها-و-مکملهای-مؤثر-در-درمان-کمخونی
داروها و مکملهای مؤثر در درمان کمخونی داروها و مکملهای مؤثر در درمان کمخونی --> کمخونی (Anemia) یکی از شایعترین اختلالات خونی است که با کاهش هموگلوبین، تعداد گلبولهای قرمز یا هماتوکریت نسبت به مقادیر طبیعی آنها شناخته میشود. این وضعیت باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون شده و میتواند با علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگپریدگی، تنگی نفس و کاهش توان عملکردی همراه باشد. به گزارش روابط عمومی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به نقل از
05/02/18 19:09
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/نقش-تغذیه-در-کاهش-استرس
نقش تغذیه در کاهش استرس بدانیم و اقدام کنیم؛ نقش تغذیه در کاهش استرس --> در این مطلب، به نقش تغذیه در کاهش استرس می پردازیم. اندام های درگیر در استرس استرس به طور کلی بر تمام سیستمهای بدن، از جمله سیستمهای قلبی عروقی، تنفسی، غدد درون ریز، دستگاه گوارش، عصبی، عضلانی و تولید مثل تاثیر میگذارد. تاثیر تغذیه صحیح بر کاهش استرس بین رژیمهای غذایی کم چرب اشباع و کاهش خطر چاقی، سندرم متابولیک و اختلالات روانی مرتبط با استرس و همچنین اثرات مفید برای سایر پیامدهای سلامتی، ارتباطی
05/02/08 13:00
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/چه-زمانی-کمبود-ویتامینD3-به-مصرف-مکمل-نیاز-دارد؟
چه زمانی کمبود ویتامینD3 به مصرف مکمل نیاز دارد؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: چه زمانی کمبود ویتامینD3 به مصرف مکمل نیاز دارد؟ --> عضو هیات علمی گروه فارماسیوتیکس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت دریافت کافی ویتامین D، در خصوص نحوه صحیح مصرف مکمل این ویتامین توضیح داد. به گزارش روابط عمومی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و به نقل از «وبدا»، دکتر «هاجر اشرافی» گفت: ویتامین D3 که در منابع علمی با نام «کولهکلس
05/01/26 10:29
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/چرا-افراد-در-زمان-استرس-به-مصرف-قرصهای-خوابآور-روی-میآورند؟
چرا افراد در زمان استرس به مصرف قرصهای خوابآور روی میآورند؟ گفت و گو با دکتر «لیلا رازقیان جهرمی» روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ چرا افراد در زمان استرس به مصرف قرصهای خوابآور روی میآورند؟ --> عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش مشکلات خواب در شرایط استرس زا گفت: فعال شدن سیستم عصبی و افزایش اضطراب در چنین شرایطی باعث میشود برخی افراد برای رهایی سریع از بیخوابی به مصرف خودسرانه قرصهای خوابآور روی بیاورند؛ اقدامی که میت
05/01/24 12:33
http://sums.ac.ir/اخبار/-توصیه-هایی-برای-تغذیه-سالم-در-سفر
توصیه هایی برای تغذیه سالم در سفر توصیه هایی برای تغذیه سالم در سفر --> تعطیلات نوروز فرصت بیشتری را برای سفر و استراحت فراهم می کند. سفر، رژیم غذایی افراد را با تغییراتی مواجه خواهد کرد و از طرفی افزایش استفاده مردم از غذاهای آماده و حتی کنار جاده ای، خطر بروز مسمویت ها را افزایش داده و مشکلات زیادی را به بار خواهد آورد، بنابراین داشتن یک تغذیه مناسب و درست در طول سفر از جمله اصولی است که همواره باید به آن توجه کرد. در طول سفر مانند سایر مواقع به طور متناسب، متعادل و متنوع از همه گروه های غذایی
05/01/03 09:30
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/مدیریت-علمی-درد-سرطان-با-کمترین-عارضه⁄چگونه-عوارض-اپیوئیدها-را-در-بیماران-سرطانی-کاهش-دهیم؟
مدیریت علمی درد سرطان با کمترین عارضه/چگونه عوارض اپیوئیدها را در بیماران سرطانی کاهش دهیم؟ گفت و گو با دکتر «فخرالسادات فرودی»، متخصص نانوتکنولوژی دارویی و عضو هیأت علمی دانشگاه؛ مدیریت علمی درد سرطان با کمترین عارضه/چگونه عوارض اپیوئیدها را در بیماران سرطانی کاهش دهیم؟ --> درد یکی از شایعترین مشکلات بیماران سرطانی است که کیفیت زندگی، خواب و توانایی انجام فعالیتهای روزمره را تحت تأثیر قرار میدهد؛ مدیریت دقیق و علمی درد، به بهبود کیفیت زندگی بیمار و در نتیجه به روند درمان کمک م
04/12/07 12:23
http://sums.ac.ir/آرشیو تستی1/وعده-افطار-چه-ویژگی-هایی-داشته-باشد
وعده افطار چه ویژگی هایی داشته باشد رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: وعده افطار چه ویژگی هایی داشته باشد --> رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان مهم ترین ویژگی های وعده افطار گفت: بهتر است روزه را با آب گرم، شیر گرم یا چای کمر نگ به همراه خرما یا کشمش باز کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک استفاده کرد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «رضیه شناور» افزود: توصیه می شود هنگام ا
04/12/04 12:50