جهش تولید با مشارکت مردم
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
جهش تولید با مشارکت مردم

2 مورد یافت شد

غذاهای سالم با کربوهیدرات بالا را بشناسیم

http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/غذاهای-سالم-با-کربوهیدرات-بالا-را-بشناسیم

غلات کامل غلات کامل منبع عالی کربوهیدرات های پیچیده است که آهسته تر از کربوهیدرات های ساده هضم شده و انرژی پایداری را برای بدن فراهم می کند. پژوهش ها نشان می دهد رژیم های غذایی سرشار از غلات کامل با خطرات کمتر دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و برخی...

03/08/23 13:20

اهمیت استفاده از غلات کامل در برنامه روزانه غذایی

http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/اهمیت-استفاده-از-غلات-کامل-در-برنامه-روزانه-غذایی

غلات کامل در برنامه روزانه غذایی اهمیت استفاده از غلات کامل در برنامه روزانه غذایی --> غلات کامل به دلیل میزان بالای مواد مغذی ضروری از جمله فیبرهای محلول و نامحلول که به هضم غذا کمک می‌کند، احساس سیری را افزایش می‌دهد و سطح قند خون را تنظیم...

03/06/26 10:35

تنظیمات قالب