http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/شایعترین-مشکلات-گوارشی-در-کودکان-چیست؟
شایعترین مشکلات گوارشی در کودکان چیست؟ شایعترین مشکلات گوارشی در کودکان چیست؟ --> دکترای فوق تخصصی بالینی گوارش کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مورد شایعترین مشکلات گوارشی کودکان بیان کرد: این مشکلات شامل یبوست عملکردی، رفلاکس نوزادی، دلدردهای عملکردی، اسهال عفونی و آلرژیهای غذایی هستند و طبق منابع معتبر، بیش از ۹۰ درصد مشکلات گوارشی کودکان ماهیت خوشخیم و عملکردی دارند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به نقل از وبد
05/02/21 10:39
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/نقش-تغذیه-در-کاهش-استرس
نقش تغذیه در کاهش استرس بدانیم و اقدام کنیم؛ نقش تغذیه در کاهش استرس --> در این مطلب، به نقش تغذیه در کاهش استرس می پردازیم. اندام های درگیر در استرس استرس به طور کلی بر تمام سیستمهای بدن، از جمله سیستمهای قلبی عروقی، تنفسی، غدد درون ریز، دستگاه گوارش، عصبی، عضلانی و تولید مثل تاثیر میگذارد. تاثیر تغذیه صحیح بر کاهش استرس بین رژیمهای غذایی کم چرب اشباع و کاهش خطر چاقی، سندرم متابولیک و اختلالات روانی مرتبط با استرس و همچنین اثرات مفید برای سایر پیامدهای سلامتی، ارتباطی
05/02/08 13:00
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/روز-نوشت⁄-تدابیر-ساده-طب-ایرانی-برای-مراقبت-از-پوست-در-شرایط-بحرانی
روز نوشت/ تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی روز نوشت/ تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی --> فشارهای روانی و استرس ناشی از جنگ میتواند سلامت پوست را تحت تأثیر قرار داده و زمینه بروز خشکی، التهاب، خارش و عفونتهای پوستی را فراهم کند؛ با این حال رعایت برخی تدابیر ساده برگرفته از طب ایرانی میتواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و به نقل از وبدا، در طب سنتی ایرانی
05/01/15 11:44
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/ایمنی-و-نگهداری-مواد-غذایی-در-شرایط-بحران
ایمنی و نگهداری مواد غذایی در شرایط بحران ایمنی و نگهداری مواد غذایی در شرایط بحران --> رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه بحران میتواند دسترسی به آب آشامیدنی و غذای سالم و شرایط نگهداری مناسب مواد غذایی را مختل کند، گفت: در چنین مواقعی، اختلال در زنجیره تأمین غذا، خطر آلودگی و فساد مواد غذایی بهطور قابل توجهی افزایش می یابد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «رضیه شناور»
05/01/09 09:18
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/چگونه-با-انتخاب-های-تغذیه-ای-مناسب-در-بحران،-آرامش-بیشتری-داشته-باشیم؟
چگونه با انتخاب های تغذیه ای مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشیم؟ عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز: چگونه با انتخاب های تغذیه ای مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشیم؟ --> در شرایط بحران و مواجهه با اضطراب، انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در چنین شرایطی انواع لبنیات مانند شیر گرم و ماست های پروبیوتیک، از جمله مواد غذایی موثر در بهبود سلامت بدن در برابر اضطراب محسوب می شود؛ همچنین مواد غذایی حاوی امگا3 مانند ماهی، سویا، گردو یا سبزی خ
05/01/08 10:16
http://sums.ac.ir/اخبار/راههای-پیشگیری-از-بیماریهای-گوارشی-در-سفر⁄-از-یخ-های-بسته-بندی-شده-استفاده-کنید
راههای پیشگیری از بیماریهای گوارشی در سفر/ از یخ های بسته بندی شده استفاده کنید راههای پیشگیری از بیماریهای گوارشی در سفر/ از یخ های بسته بندی شده استفاده کنید --> بسیاری از بیماریهای گوارشی در سفر به دلیل مصرف آب یا غذای آلوده رخ میدهد و آگاهی از چند اصل ساده اما علمی میتواند خطر ابتلا به این بیماریها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و به نقل از وبدا، دکتر محمدرضا سمائی، دکترای تخصصی بهداشت محیط
05/01/07 13:58
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/بیماری-های-منتقله-توسط-آب-را-بشناسیم
بیماری های منتقله توسط آب را بشناسیم بیماری های منتقله توسط آب را بشناسیم --> از مهمترین بیماری هایی که آب وسیله انتقال آن ها است، می توان به وبا، تب روده، شیگلوز، تولارمی، توبرکولوزیس، لپتوسپیروز و آمیبیاز اشاره کرد. برای پیشگیری از ابتلا به ابن بیماری ها: در هنگام مسافرت از آبهای بسته بندی شده استفاده نمایید. یخ مصرفی را از محل های بهداشتی و مطمئن تهیه کنید. از نوشیدن آب های مشکوک درجاده ها، پارک ها و باغ ها اجتناب کنید. از آب رودخانه ها و جویبارها جهت نوشیدن، پخت غذا و شستشوی سبزی، میوه و ظر
05/01/04 09:52
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/-توصیه-هایی-برای-تغذیه-سالم-در-سفر
توصیه هایی برای تغذیه سالم در سفر توصیه هایی برای تغذیه سالم در سفر --> تعطیلات نوروز فرصت بیشتری را برای سفر و استراحت فراهم می کند. سفر، رژیم غذایی افراد را با تغییراتی مواجه خواهد کرد و از طرفی افزایش استفاده مردم از غذاهای آماده و حتی کنار جاده ای، خطر بروز مسمویت ها را افزایش داده و مشکلات زیادی را به بار خواهد آورد، بنابراین داشتن یک تغذیه مناسب و درست در طول سفر از جمله اصولی است که همواره باید به آن توجه کرد. در طول سفر مانند سایر مواقع به طور متناسب، متعادل و متنوع از همه گروه های غذایی
05/01/03 09:30
http://sums.ac.ir/آرشیو بدانیم و اقدام کنیم/تغذیه-سالم-در-ایام-نوروز-برای-بیماران-مبتلا-به-دیابت!
تغذیه سالم در ایام نوروز برای بیماران مبتلا به دیابت! تغذیه سالم در ایام نوروز برای بیماران مبتلا به دیابت! --> بیماران مبتلا به دیابت باید همیشه مراقبت تنظیم قند خون خود باشند. در مهمانی های ایام نوروز از انواع تنقلات و شیرینی ها برای پذیرایی استفاده می شود که می تواند تعادل قند خون را در این بیماران به خطر اندازد. بنابراین به منظور جلوگیری از افزایش یا افت قند خون در این ایام بهتر است به نکات زیر توجه شود. هیچکدام از وعده های غذایی خود را به بهانه مهمانی و یا کمبود وقت حذف نکنید. حذف وعده های
05/01/03 09:04
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/15-گام-پیشگیری-از-سقط-خودبه-خودی-جنین
15 گام پیشگیری از سقط خودبه خودی جنین 15 گام پیشگیری از سقط خودبه خودی جنین --> اهمیت سبک زندگی سالم در دوران قبل از بارداری و بارداری، به ویژه در پیشگیری از وقایعی چون سقط خودبهخودی، امری انکارناپذیر است. این سبک زندگی، که گستره وسیعی از عادات روزمره تا مراقبتهای تخصصی را در بر میگیرد، بستری ایمن برای رشد و نمو جنین فراهم میآورد. توجه به این اصول، نه تنها به حفظ سلامتی مادر کمک میکند، بلکه نقش مستقیمی در کاهش نگرانیها و چالشهای احتمالی در این دوران حساس
04/12/06 14:00