2 مورد یافت شد
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/سیگار-و-راه-های-ترک-آن-به-مناسبت-هفته-جهانی-بدون-دخانیات
ترک سیگار را روش قطع یکباره آن دانسته اند . برنامه ریزی کنید که در زمان هایی که سیگار می کشیده اید کارهایی بکنید که حواس شما را از توجه به سیگار پرت کند . انگیزه خود را حفظ کنید. روزهای اول سخت ترین روزها هستند شما ممکن است تحریک پذیر و عصبی شوید . از...
03/03/16 10:39
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/10-گام-عملیاتی-تا-ترک-دخانیات
ترک سیگار این است که فرد تصمیم بگیرد می خواهد سیگار را ترک کند؛ یک تاریخ مشخص کند و بدن خود را آماده کند. اما نباید آن را به وقفه انداخت؛ طوری که باعث تغییر در تصمیم شود. در هنگام مصرف سیگار مغز وابسته به نیکوتین موجود در سیگار می شود که مدتی طول می کشد...
02/03/29 09:15
تغییر رنگ فونت:
رنگ اصلی:
رنگ دوم:
تغییر رنگ پس زمینه:
تغییر اندازه فونت:
تغییر فاصله بین کلمات:
تغییر فاصله بین خطوط:
تغییر نوع موس:
تغییر فونت
با انتخاب حالت کوررنگی تصاویر این وبسایت متناسب با حالت کوررنگی شما بهینه می شود
جهش تولید با مشارکت مردم
جهش تولید با مشارکت مردم