http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/راهکارهای-طب-ایرانی-برای-مدیریت-استرس؛-از-نکات-تغذیهای-تا-بهبود-خواب
راهکارهای طب ایرانی برای مدیریت استرس؛ از نکات تغذیهای تا بهبود خواب گفت و گو با دکتر «محمدمهدی پرویزی»، عضو هیات علمی و دانشیار طب ایرانی دانشگاه؛ راهکارهای طب ایرانی برای مدیریت استرس؛ از نکات تغذیهای تا بهبود خواب --> در شرایط استرس زا، رعایت اصول تغذیهای و اصلاح سبک زندگی میتواند نقش مهمی در کاهش اضطراب و حفظ آرامش ایفا کند. متخصصان طب ایرانی معتقدند برخی تدابیر ساده مانند انتخاب غذاهای مناسب، مصرف متعادل دمنوشهای گیاهی و توجه به کیفیت خواب میتواند به کنترل استرس
05/02/12 07:44
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/روز-نوشت⁄-تدابیر-ساده-طب-ایرانی-برای-مراقبت-از-پوست-در-شرایط-بحرانی
روز نوشت/ تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی روز نوشت/ تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی --> فشارهای روانی و استرس ناشی از جنگ میتواند سلامت پوست را تحت تأثیر قرار داده و زمینه بروز خشکی، التهاب، خارش و عفونتهای پوستی را فراهم کند؛ با این حال رعایت برخی تدابیر ساده برگرفته از طب ایرانی میتواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و به نقل از وبدا، در طب سنتی ایرانی
05/01/15 11:44
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/چگونه-با-انتخاب-های-تغذیه-ای-مناسب-در-بحران،-آرامش-بیشتری-داشته-باشیم؟
چگونه با انتخاب های تغذیه ای مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشیم؟ عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز: چگونه با انتخاب های تغذیه ای مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشیم؟ --> در شرایط بحران و مواجهه با اضطراب، انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در چنین شرایطی انواع لبنیات مانند شیر گرم و ماست های پروبیوتیک، از جمله مواد غذایی موثر در بهبود سلامت بدن در برابر اضطراب محسوب می شود؛ همچنین مواد غذایی حاوی امگا3 مانند ماهی، سویا، گردو یا سبزی خ
05/01/08 10:16
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/راهکارهای-طب-سنتی-برای-حفظ-سلامت-پوست-و-بدن-در-فصل-سرد
راهکارهای طب سنتی برای حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد گفت و گو با دکتر «محمدمهدی پرویزی» عضو هیات علمی دانشگاه؛ راهکارهای طب سنتی برای حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد --> اگرچه از نظر طب سنتی طبیعت فصل زمستان، سرد و تر است، اما در بسیاری از مناطق کشور، به دلیل تغییرات اقلیمی و کاهش میزان بارش، غلبه سردی بیشتر از تری است و هوا به سمت سردی و خشکی سوق پیدا میکند. این شرایط میتواند در افراد با مزاج خشک یا رطوبت کم بدن، زمینهساز بروز مشکلات پوستی مانند خشکی، زبری، خارش و ترک&zwnj
04/11/07 13:27
http://sums.ac.ir/اخبار/--افزایش-ایمنی-بدن-برای-مقابله-با-آنفلوآنزا-به-کمک-ویتامین-ها-و-انواع-پروتئین
افزایش ایمنی بدن برای مقابله با آنفلوآنزا به کمک ویتامین ها و انواع پروتئین نقش تغذیه در پیشگیری و بهبود آنفولانزا؛ افزایش ایمنی بدن برای مقابله با آنفلوآنزا به کمک ویتامین ها و انواع پروتئین --> آنفلوآنزا یکی از شایعترین عفونت های ویروسی فصلی است که هر ساله بخش قابل توجهی از جمعیت را درگیر می کند. در کنار رعایت بهداشت فردی و واکسیناسیون، تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و تسریع روند بهبودی دارد. انتخاب آگاهانه مواد غذایی می تواند عملکرد سیستم ایمنی را به طور چشمگیری بهبود بخشد. تغذیه در پ
04/07/30 11:39
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/در-مورد-تداخل-داروهای-گیاهی-بیشتر-بدانیم
در مورد تداخل داروهای گیاهی بیشتر بدانیم دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ در مورد تداخل داروهای گیاهی بیشتر بدانیم --> داروهای گیاهی هم تداخل دارند! گرایش روز افزون مردم به داروهای گیاهی باعث شده تصور غلطی شکل بگیرد که «گیاهی» مساوی با «بیخطر» است؛ در حالی که بسیاری از گیاهان دارویی، به دلیل داشتن ترکیبات فعال، می توانند با داروهای شیمیایی یا مرسوم تداخل ایجاد کنند و اثرات درمانی یا عوارض داروها را تغییر دهند. در این مطلب، چند مورد از تداخلات م
04/05/11 13:08
http://sums.ac.ir/بدانیم-واقدام-کنیم-،-جوانی-جمعیت-/اهمیت-مراقبت-های-دوران-بارداری-
اهمیت مراقبت های دوران بارداری مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز؛ اهمیت مراقبت های دوران بارداری --> مراقبت های بارداری پس از مثبت شدن آزمایش بارداری ارایه می شود. مراقبت های معمول بارداری طی هشت بار مراجعه در دو نیمه اول و دوم بارداری (2 بار در نیمه اول و 6 بار در نیمه دوم) به مادر باردار ارایه می شود؛ زمان ملاقات های معمول بارداری عبارت است از: هفته 6 تا 10، هفته 16 تا 20 ، هفته 24 تا 30، هفته 31 تا 34، هفته 35 تا 37، هفته 38، هفته 39 و هفته 40 بارداری؛ در اولین مراجعه مادر باردار در هر هفته بارد
04/05/07 12:52
http://sums.ac.ir/آرشیو تستی1/«گیاهان-دارویی-فصل-بهار-و-سبک-زندگی-سالم⁄سیر»-از-زبان-دکتر-«امیرمحمد-جلادت»-دکترای-تخصصی-طب-سنتی-ایرانی-و-عضو-هیات-علمی-دانشگاه-علوم-پزشکی-شیراز
«گیاهان دارویی فصل بهار و سبک زندگی سالم/سیر» از زبان دکتر «امیرمحمد جلادت» دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز «گیاهان دارویی فصل بهار و سبک زندگی سالم/سیر» از زبان دکتر «امیرمحمد جلادت» دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز --> برای مشاهده ویدیوهای بیشتر به صفحه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در بستر آپارات به آدرس زیر مراجعه نمایید: aparat.com/webdashiraz گروه خبری : بدانیم و اقدام کنیم,اخبار وب دا,آخرین اخبار کد
04/04/26 06:08
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/محافظت-از-پوست-در-طب-سنتی-ایرانی
محافظت از پوست در طب سنتی ایرانی محافظت از پوست در طب سنتی ایرانی --> تابستان بهدلیل افزایش دما و کاهش رطوبت طبیعی بدن، میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست داشته باشد و در صورت بیتوجهی، موجب بروز یا تشدید بسیاری از بیماریهای پوستی شود. بر اساس منابع معتبر طب سنتی ایرانی، مراقبت اصولی از پوست در این فصل، نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح تغذیه و سبک زندگی است. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «محمدمهدی پرویزی»
04/04/25 11:30
http://sums.ac.ir/آرشیو بدانیم و اقدام کنیم/-«گیاهان-دارویی-فصل-بهار-و-سبک-زندگی-سالم⁄کاسنی»-از-زبان-دکتر-«امیرمحمد-جلادت»-دکترای-تخصصی-طب-سنتی-ایرانی-و-عضو-هیات-علمی-دانشگاه-علوم-پزشکی-شیراز
«گیاهان دارویی فصل بهار و سبک زندگی سالم/کاسنی» از زبان دکتر «امیرمحمد جلادت» دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز «گیاهان دارویی فصل بهار و سبک زندگی سالم/کاسنی» از زبان دکتر «امیرمحمد جلادت» دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز --> برای مشاهده ویدیوهای بیشتر به صفحه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در بستر آپارات به آدرس زیر مراجعه نمایید: aparat.com/webdashiraz گروه خبری : بدانیم و اقدام کنیم,اخبار وب دا,آخرین اخبا
04/04/23 07:00