درد و تورم، احساس خشکی
و محدودیت حرکتی زانو، از علائم شایع آرتروز زانو است که شاید بسیاری آن را تجربه
کنند.

 

به گزارش روابط عمومی دانشگاه
علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه،
آرتروز زانو را یکی از شایع ‌ترین علت‌ های درد و ناتوانی حرکتی در افراد میانسال
و مسن می داند که ممکن است روند زندگی را برای این افراد کندتر کند.

به گفته دکتر «سید محمد
طحامی» با معرفی بیشتر علایم شیع در آرتروز زانو به درد و تورم، احساس خشکی،
محدودیت حرکتی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو و التهاب اشاره کرده و می گوید: این
علایم می‌ تواند ضمن اختلال در شرایط راه رفتن فرد، به لاغر و ضعیف شدن عضلات ران
و ساق پا منجر شود.

ناتوانی در انجام
فعالیت‌ های روزمره زندگی از دیگر پیامدهای این بیماری است که دکتر طحامی به آن
اشاره کرده و می افزاید: فیزیوتراپی یکی از درمان ‌های اصلی برای پیشگیری و درمان
آرتروز زانو است.

افزایش
امکان حرکت در مبتلایان به آرتروز زانو به کمک فیزیوتراپی

او با بیان اینکه تقویت
عضلات اطراف زانو و ران زیر نظر متخصص فیزیوتراپی، در تقویت ماهیچه ها و کاهش
التهاب موثر است، این اقدام را موجب کاهش فشار بر مفصل زانو و افزایش دامنه حرکتی
مفصل عنوان کرده که در کاهش فشار به مفصل زانو و کاهش درد موثر بوده و در نهایت با
انجام بهتر فعالیت ‌های روزمره و بهبود کیفیت زندگی همراه است.

دکتر طحامی تمرین های
تخصصی زانو که از سوی فیزیوتراپیست برای بیمار انجام می شود را موجب کاهش سفتی و
خشکی مفصل زانو و افزایش دامنه حرکتی در راستای خم و صاف کردن زانو دانسته و معتقد
است: به طور کلی فیزیوتراپی
می ‌تواند علاوه بر بهبود فعالیت افراد و کاهش درد و تورم، سبب کاهش مصرف داروهای
مسکن و ضدالتهابی شود.

داروهای
مسکن در آرتروز زانو، چرا و چگونه؟

توصیه این پزشک متخصص
به افرادی که دچار فاز حاد بیماری می شوند، استفاده از داروهای مسکن و ضدالتهابی برای
کاهش درد و التهاب مفصل زانو بوده، اما یادآور می شود: به دلیل عوارض جانبی، مصرف
طولانی مدت این داروها می‌ تواند مشکلاتی را برای بیمار ایجاد کند.

این متخصص ارتوپدی در
ادامه به معرفی یک الگوی صحیح در زمینه این بیماری پرداخته و توضیح می دهد: روش
صحیح در مواجهه با آرتروز زانو، انجام تمرین ها و ورزش ‌های مناسب برای تقویت
ماهیچه است؛ همچنین اینکه افراد می ‌توانند با مراجعه به مراکز فیزیوتراپی، ضمن
دریافت مشاوره های لازم، با تمرین و ورزش‌های مناسب در این زمینه آشنا شوند.

افزایش
تاثیرگذاری درمان های آرتروز با مراجعه به موقع به پزشک

دکتر طحامی با تاکید بر
اینکه هرچه درمان در مراحل ابتدایی آرتروز و یا حتی قبل از شروع آن آغاز شود،
تأثیرگذاری بیشتر و بهتری دارد، می افزاید: در موارد شدید آرتروز زانو، هنگامی که درمان ‌های فیزیوتراپی در
کاهش درد و ناتوانی موفق نباشد، درمان جراحی تعویض مفصل زانو انجام می ‌شود.

بازگشت
سریع فرد به زندگی روزمره به کمک بازتوانی و آموزش تمرین ها قبل از عمل جراحی

به گفته این عضو هیات
علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نتایج تحقیقات نشان می‌ دهد بازتوانی و آموزش تمرین
ها قبل از عمل جراحی می‌ تواند به بازگشت سریع فرد به زندگی روزمره و کاهش دوره
استفاده از وسایل کمکی همانند واکر و عصا بعد از عمل جراحی کمک کند. همچنین به
دنبال عمل جراحی تعویض مفصل زانو، فیزیوتراپی می تواند نقش به سزایی در بهبود
وضعیت بیمار داشته باشد.

دکتر طحامی ضمن توصیه
به آغاز فیزیوتراپی از همان روز یا فردای روز عمل در بیمارستان و تداوم آن به صورت
فیزیوتراپی در منزل یا در مراکز فیزیوتراپی می گوید: کاهش درد، کاهش التهاب،
افزایش قدرت عضلات و افزایش حرکات خم و راست کردن زانو از مهمترین اهداف بعد از
تعویض مفصل زانو است که با انجام فیزیوتراپی تخصصی، به سادگی به دست می ‌آید.

پایان
خبر