به مناسبت روز طبیعت که
هر ساله با حضور ایرانیان در دامان طبیعت گرامی داشته می شود و در ادامه بخش نخست
این مطلب، نکاتی را که می تواند در این روز سلامت خانواده ها را تامین کند، با هم
دنبال می کنیم:

·        
ایمن ترین غذا در سفر، غذایی است که خود ما تهیه
کرده و به همراه داریم.

·        
در صورت به همراه داشتن کنسروها، به یاد داشته
باشیم که قبل از مصرف، لازم است کنسرو 20 دقیقه در آب جوش، جوشانده شود و تاریخ
مصرف را نیز باید بررسی کنیم.

·        
بهتر است در هنگام حضور در طبیعت، از آب های
بسته بندی شده استفاده کرده و از رها کردن بطری آب در طبیعت نیز پرهیز کنیم.

·        
از کارکرد درست دودکش بخاری، شومینه و پکیج محل
اسکان موقت خود اطمینان داشته باشیم.

·        
در صورت مواجهه با فرد دچار مسمومیت با مونوکسید
کربن، تا پیش از حضور نیروهای اورژانس، فرد را به هوای آزاد انتقال داده، یقه
پیراهن و کمربند او را باز کنیم.

·        
درون خودروی روشن و بدون حرکت نخوابیم.

·        
پس از مدتی رانندگی، کمی استراحت کرده و از
رانندگی در حالت خستگی و خواب آلودگی، پرهیز کنیم.

·        
از خوردن مواد غذایی نظیر سالاد و سبزی در مکان
های بین راهی پرهیز کنیم.

·        
چادر خود را برای اقامت، به دور از هرگونه خار و
خاشاک و نخالع برپا کنیم.

·        
در صورت گزش جانوران، به سرعت محل زخم را با آب
و صابون بشوییم و به مراکز بهداشتی، درمانگاه و بیمارستان ها مراجعه شود.

·        
از ریختن مواد غذایی در اطراف محل سکونت و جلب
توجه جانوران پرهیز کنیم.

·        
در دستشویی های بین راهی به جای صابون جامد، از
صابون مایع استفاده شود.

·        
از پابرهنه راه رفتن در طبیعت و یا بردن دست ها
در زیر سنگ های موجود در طبیعت پرهیز کنیم.

·        
پیش از پوشیدن لباس و کفش و قبل از خوابیدن در
کیسه خواب، از نبود جانوران مطمئن شویم.

·        
در صورت تمایل به صرف غذا در مکان های بین راهی،
از تازگی غذا مطمئن شده و غذایی را مصرف کنیم که از آن بخار بلند می شود.