اگزمای پوستی که با نام پزشکی آتوپیک درماتیت (Atopic dermatitis) شناخته می‌شود، نوعی بیماری پوستی است که در آن قسمت‌ هایی از پوست فرد مبتلا خشک، ملتهب و دچار خارش می‌ شود. این بیماری یک عارضه پوستی مزمن است که می‌تواند مدت‌ ها در بدن فرد وجود داشته باشد و هر از گاهی به صورت شدید بروز پیدا کند.

نکته ای که باید به آن توجه شود، عواملی است که این بیماری را تحریک می ‌کند.

ادویه ها، گرد و غبار (حتی خاکی که روی سطوح است)، مصرف سیگار و دخانیات از جمله عواملی است که اگزمای پوستی را تحریک می‌کند.

با شروع فصل پاییز و همزمان با سرد شدن هوا، وزش باد و به دنبال آن پراکنده شدن گرده گل ‌ها در فضا، مشکلات خشکی پوست دوچندان می ‌شود. به دنبال خشکی پوست علائمی همچون زبری، خارش، قرمزی و سوزش پوست ممکن است حاصل شود و اگزما را به ‌وجود آورد.

علت اگزما در بسیاری از منابع، فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک‌های خارجی عنوان می‌ شود.

اگرچه شرایط خشکی هوا در فصول پاییز و زمستان، احتمال بروز اگزماهای پوست را بیشتر می‌کند، اما با استفاده از این راهکارها ممکن است بتوان تا حدودی مانع از بروز اگزما شد.

• برای برطرف شدن اگزمای پوست در فصل سرد، بهتر است به جای صابون از پن مناسب با پوست خشک و حساس استفاده کرد.
• دفعات شست و شوی پوست با آب و صابون را به کمرتین میزان برسانید.
• برای شست و شو از آب ولرم استفاده کنید. چرا که آب اگر خیلی داغ باشد چربی پوست را از بین می‌برد و اگر خیلی سرد باشد، خشکی را تشدید می‌کند.
• هر سه ساعت یک بار دستگاه بخور سرد را به مدت حدود یک ساعت روشن بگذارید تا محیطی که در آن به سر می‌برید، مرطوب شود.
• از کرم مرطوب کننده‌ای که معطر نیست در طول روز چندین بار استفاده کنید.
• پس از استحمام بدن خود را مرطوب کنید.
• اگر در ناحیه دست دچار اگزما شده‌اید، پس از زدن کرم مرطوب کننده یک دستکش نخی بپوشید.
• چنانچه قصد شست و شوی ظروف را دارید، دستکش شست و شوی ظرف را روی دستکش نخی پوشیده و بعد عمل شست و شو را انجام دهید.
• هرچه با مواد شوینده کمتر در تماس باشید، خشکی پوست کمتر می شود و در جلوگیری از اگزما موفق‌تر هستید.
• در صورت تشدید علائم و طولانی شدن مدت اگزمای پوستی، برای درمان به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

دکتر «مهدی قهار ترس»، متخصص بیماری های پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز