آنفولانزا نوعی بیماری است که ممکن است موجب شود افراد
سرفه کرده و گلو درد و تب داشته باشند، همچنین ممکن است آب ریزش بینی، احساس
خستگی، بدن درد، یا نشانه های ناخوشی دیگر در بیمار ظاهر شود.

 

آنفولانزا هر ساله ظاهر می شود و در ایران بیشتر در پاییز
و زمستان شیوع دارد؛ مردم از هر رده سنی، از کودکان و بزرگسالان گرفته تا
سالمندان، ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.

آنفولانزا چگونه شیوع پیدا می کند؟

مردمی که آنفولانزا دارند، ویروس را از راه سرفه یا عطسه
پخش می کنند؛ قطرات آب از راه سرفه، عطسه یا به هنگام صحبت کردن به دهان و بینی
افرادی که در اطراف بیمار هستند، وارد می شود؛ این قطرات ممکن است از راه تنفس به
ریه ها راه یابند.

افراد ممکن است از راه تماس دهان یا بینی خود پس از تماس
با یک سطح آلوده به ویروس، از مانند دستگیره درب ها، میزها، یا دست کثیف شخص
آلوده، دچار آنفولانزا شوند.

نشانه های آنفولانزا می تواند شامل موارد زیر باشد :

- تب

- سرفه

- گلو درد

- آب ریزش یا گرفتگی بینی

- احساس ضعف یا خستگی بیش از معمول

- سردرد

- احساس سردی

- بدن درد

- استفراغ

- اسهال

پیشگیری و درمان

برای پیشگیری از بیماری چکار می توانیم بکنیم؟

1- واکسیناسیون

2- از افراد مبتلا به بیماری دور بمانیم.

3- دست های خود را با صابون و آب گرم بشوییم؛ اگر صابون و
آب گرم در دسترس نبود، از شوینده های الکلی استفاده کنیم.

4- داروهای تجویز شده را طبق توصیه پزشک مصرف کنیم.

5- به هنگام عطسه یا سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال
کاغذی یا دست بپوشانیم؛ پس از استفاده از دستمال کاغذی، آن را دور بیاندازیم.

6- بیشتر اوقات دست های خود را با صابون و آب گرم بشوییم؛
اگر صابون و آب گرم در دسترس نبود، از شوینده های الکلی استفاده کنیم.

7- به چشم ها، بینی یا دهان خود دست نزنیم، زیرا سبب
انتشار آلودگی می شود.

8- اگر دچار نشانه های مربوط به آنفولانزا هستیم، از زمان بروز،
دست کم به مدت 72 ساعت در منزل استراحت کنیم و فقط برای امور ضروری و مراقبت پزشکی
از منزل خارج شویم.

بهترین راه شستن دست ها برای دوری از آلودگی چیست؟

شستن دست ها اغلب کمک می کند تا میکروب ها به بدنمان نفوذ
نکند. دست ها را با صابون و آب گرم به مدت 15 تا 20 ثانیه بشوییم.

اگر از شوینده های الکلی استفاده می کنیم، دست های خود را
آن قدر با پاک کننده های بهداشتی پاک کنیم تا خشک شوند./103

دکتر
«حمید بختیاری»، کارشناس بیماری های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

پایان
خبر