از سوی واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شهدای والفجر، دوازده هزار و 700 کپسول ویتامین D3 پنجاه هزار واحد بین کارکنان بیمارستان های زیر پوشش این مرکز توزیع شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر شیاز، مسوول سلامت خانواده و جمعیت این مرکز گفت: به مناسبت دهه پرفروغ فجر با هدف ارتقای سلامت کارکنان شال در بیمارستان های شهید آیت اله دستغیب(ره)، شهید دکتر فقیهی، شهید دکتر چمران، شهید رجایی، اعصاب و روان استاد محرری، نمازی، بنیاد شهید و امور ایثارگران استان فارس، سازمان فاوا، مجتمع خلیج فارس و ستاره فارس، آبفا، سازمان صنعت، معدن و تجارت و سازمان جهاد کشاورزی دوازده هزار و 700 کپسول ویتامین D3 پنجاه هزار واحدی بین کارکنان این مراکز توزیع شد.

مهندس «جمال دهقان فرد» در مورد اهمیت ویتامینD3  در بدن افزود: زمانی که بدن به اندازه کافی ویتامین دی داشته باشد استخوان ‌ها، ماهیچه ‌ها و دندان ‌ها در سلامت خواهند بود؛ علاوه ‌بر این، مطالعات آزمایشگاهی نشان می ‌دهد که این ویتامین می‌ تواند رشد سلول ‌های سرطانی را مهار کند، التهاب بدن را کاهش دهد و به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک کند.

او اضافه کرد: ویتامین دی ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و از آنجا که ویتامین دی نقش مهمی در تقسیم سلولی سالم و رشد سلول ها دارد، تصور می ‌شود که ممکن است در جلوگیری از رشد سلول‌ های سرطانی نیز نقش داشته باشد.

کارشناس سلامت میانسالان مرکز بهداشت شهدای والفجر نیز در زمینه منابع ویتامین دی گفت: به جز ماهی های چرب مانند سالمون که دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین دی هستند، منابع غذایی غنی برای ویتامین دی وجود ندارد؛ در عوض، بیشتر ویتامین دی در بدن شما زمانی که پوست شما در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، ساخته می شود .

«مریم یارپزشکان» افزود: به طور کلی منابع تامین کننده ویتامین دی شامل نور خورشید، زرده ی تخم مرغ، ماهی های چرب، قارچ، پنیر چدار و مواد غنی شده با ویتامین دی و مکمل ها است؛ ویتامین دی یکی از ویتامین هایی است که بدن برای سالم ماندن به آن نیاز دارد که نقش مهمی در حفظ تعادل کلسیم در خون و ساخت و نگهداری استخوان ها دارد؛ به طور خاص، شما به ویتامین دی نیاز دارید تا بدن شما بتواند از کلسیم و فسفر برای ساختن استخوان ها و حمایت از بافت های سالم استفاده کند./م.اصل نژاد

پایان خبر