رفتن به مدرسه یکی از مراحل مهم زندگی هر فرد است؛ کودکان از همان 6 تا 7 سالگی با رفتن به مدرسه با جامعه بزرگ‌ تری آشنا می‌ شوند؛ دیدن بزرگسالانی مانند مدیر و معلم ‌ها و تعداد زیادی همسن و سال ‌ها که تقریبا نیمی از روزشان را در کنار یکدیگر هستند؛ به همین دلیل کودکان باید با آمادگی کامل به مدرسه بروند؛ مهم‌ترین اصل یادگیری در فضای آموزشی، اعتماد اولیا به معلم و برقراری یک رابطه آرامش‌ بخش، قوی و امن بین اولیا، معلمان و دانش‌آموز است. 

اولین مرحله برای آماده کردن فرزندان برای رفتن به مدرسه، تهیه لوازم مورد نیاز آنها شامل نوشت ‌افزار، کیف، جامداد، و تهیه کفش و لباس مناسب است.

یک دانش آموز باید از همان ابتدای سال برنامه منظمی برای انجام تکالیف مدرسه، بازی و تفریح داشته باشد؛ به این ترتیب هم از تکالیف مدرسه باز نمی ‌ماند و هم به بازی و تفریح خود می ‌رسد؛ در عین حال فرزند منظمی تربیت شده که تلاش می‌ کند به همه کارهای خود برسد و دانش ‌آموز موفقی باشد.

یکی دیگر از مواردی که برای آماده کردن و رفتن بچه ها به مدرسه اهمیت دارد، تنظیم خواب آنها است.

دانش‌ آموز باید به موقع بخوابد تا صبح سر وقت بیدار شود؛ به خصوص اگر کودک عادت دارد تا دیر وقت بیدار بماند، باید به مرور ساعت خواب او تغییر کرده تا به ساعت خواب ایده ‌آل نزدیک شود.

آموزش رعایت بهداشت فردی به کودکان از نکات مهمی است که والدین باید با دقت نظر ویژه ای به فرزندانشان آموزش دهند، زیرا این موضوع می تواند در سلامت سایر دانش آموزان نیز نقش مهمی داشته باشد.

دانش‌ آموزان بازیگوش معمولا یک سری موارد را فراموش می‌ کنند؛ والدین  باید نکات مهم را به آنان یادآوری کنند؛ به طور مثال تکالیف مدرسه یا عادت ‌هایی که در زمان مدرسه رفتن رعایت می‌ کرده و در طول دوره تابستان فراموش کرده است. 

والدینی که در جلسات اولیا و مربیان شرکت می‌ کنند، معمولا والدین همراه ‌تری هستند؛ بدین صورت با کادر مدرسه بیشتر آشنا شده و اطلاع دقیق ‌تری از وضعیت فرزندشان خواهند داشت.

کتاب خواندن، یک روش آماده کردن فرزندان برای رفتن به مدرسه است کودکانی که با کتاب آشنایی دارند، راحت ‌تر با محیط مدرسه خو می‌ گیرند؛ مهارت ‌های اجتماعی در مدرسه بسیار اهمیت دارند و نقش مهمی در تعامل کودک با هم‌سالان و معلمان ایفا می ‌کنند؛ به طور مثال قبل از شروع مدرسه، کودک را در موقعیت ‌های اجتماعی مانند پارک یا مهمانی ‌های دوستانه قرار دهید تا بیاموزد چگونه با دیگران گفت‌وگو کند، به نوبت صحبت کند و در بازی‌ ها همکاری داشته باشد.

کودکانی که با مهارت‌ های ابتدایی مدرسه آشنا هستند، با اعتماد به نفس بیشتری این مرحله را شروع می‌کنند؛ مثلا استفاده از وسایل شخصی و رعایت قوانین ساده مانند نوبت گرفتن را می توان با بازی های ساده به کودک آموزش داد؛ برخی کودکان ممکن است به دلیل جدا شدن از والدین خود در زمان مدرسه رفتن احساس نگرانی کنند؛ باید با او درباره این نگرانی‌ ها صحبت کرد و به او اطمینان داد که آنها همیشه در دسترس هستند؛ تمرین ‌های کوتاه ‌مدت جدایی، مانند سپری کردن زمان کوتاهی با اعضای دیگر خانواده، می ‌تواند به کاهش اضطراب جدایی کمک کند.

ورود کودکی شاد، راحت و آزاد به مدرسه، با فضایی از مقررات خاص تعلیم و تربیتی و الزام او  به رعایت این مقررات، اولین و اساسی‌ ترین چالش وی در مدرسه، یعنی خانه دوم او می‌ باشد؛ بنابراین میزان آگاهی والدین از فضای مدرسه به آنها کمک می‌ کند تا حضور فرزندشان در این فضای تاثیرگذار، خوشایندتر و به یادماندنی‌تر شود.

آمادگی کودک برای رفتن به مدرسه فرآیندی است که نیاز به توجه و همراهی والدین دارد و با توجه به این که مدرسه بخش مهمی از زندگی هر کودک و نوجوان را تشکیل می ‌دهد و آینده آنها تا حد زیادی به عملکردشان در مدرسه بستگی دارد، باید تجربه ‌ای مثبت و دلنشین برای آنان فراهم کرد و آنها را برای مواجهه با این مرحله مهم از زندگی آماده ساخت که این مهم قطعا با همکاری بین والدین و اولیا مدرسه نتایج درخشان تری به دنبال خواهد داشت.

«ژاله راستی عمادآبادی» کارشناس گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز