در برنامه
کوهپیمایی منطقه کوه سرخ که به مناسبت هفته دفاع مقدس برگزار شد، نزدیک به 80 تن
از دانشگاهیان علوم پزشکی شیراز، حضور یافته و در این برنامه فرهنگی و ورزشی شرکت کردند.

به گزارش
روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مدیر تربیت بدنی
دانشگاه گفت: در برنامه کوهپیمایی که به همت مدیریت تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی
شیراز و در ارتفاعات کوه سرخ برگزار شد، 80 تن از دانشگاهیان اعم از کارکنان،
اساتید و دانشجویان این مرکز آموزش پزشکی حضور یافتند.

 

دکتر «محسن
داودی» افزود: برنامه کوهپیمایی در ارتفاعات کوه سرخ واقع در کوی گلستان شیراز که به
مناسبت هفته دفاع مقدس و با همکاری بسیج جامعه پزشکی شیراز برنامه ریزی شده بود،
با استقبال خوب دانشگاهیان مواجه شد.

او ادمه
داد: کوهپیمایی کوه سرخ، فرصتی بود تا در کنار ورزش و تربیت بدنی، یادی از شهدا،
رزمندگان و ایثارگران دفاع مقدس شود، چرا که آرامش و امنیت امروز کشور را به معنای
واقعی، مدیون حضور و جانفشانی این عزیزان در جبهه های نبرد هستیم.

دکتر
داودی با اشاره به تاثیرات مثبت کوهپیمایی و تپه نوردی بر سلامت بدن توضیح داد:
دویدن بر روی مسیرهای شیب دار مانند تپه و یا ارتفاعات، نوعی از تمرینات مقاومتی است
که ماهیچه های سرینی، چهار سَر ران، همسترینگ و ساق پا را تقویت می کند و باید
توجه داشت که دویدن بر روی تپه، بیشتر از دویدن بر روی مکان های مسطح، سبب تقویت
عضلات می شود.

 

این متخصص
پزشکی ورزشی یادآور شد: شهر شیراز با داشتن طبیعتی بسیار متنوع در دل فضای شهری و یا
در فاصله اندک با شهر، محیطی بسیار ایده آل برای انجام انواع ورزش های همگانی و
نشاط آور مانند کوهنوردی، کوهپیمایی، تپه نوردی و طبیعت گردی به شمار رفته که در
تمام طول سال و طی چهار فصل، قابل استفاده است.

او تاکید
کرد: با داشتن چنین فضای محیطی مطلوب و قابل دسترس، باید اُلفت و اُنس بیشتری با
ورزش به ویژه ورزش های همگانی و عمومی داشته باشیم و به این جنبه از سلامت بدن خود
نیز، اهمیت بیشتری دهیم.

داودی با
تقدیر از حضور دکتر «کوروش عزیزی»، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه و نیز دکتر «محمدرضا
سمائی» مشاور این معاونت، به خاطر حمایت از برنامه های مدیریت تربیت بدنی و نیز
حضور در این برنامه کوهپیمایی، از استمرار این برنامه ها در طول سال خبر داد.

دکتر داودی
اعلام کرد: تلاش می شود تا در برنامه ریزی های مدیریت تربیت بدنی دانشگاه، جنبه
فرهنگی و مناسبتی ایام را نیز در نظر گرفته تا علاوه بر رُشد و تربیت جسمی افراد،
به بُعد فرهنگی و معنوی همکاران نیز توجه شده و در واقع برنامه های تربیت بدنی،
تلفیقی از تربیت جسمی، روحی و معنوی افراد باشند.

 

در پایان
این برنامه مُفرح و صبحگاهی، پس از انجام نَرمش با هدایت یکی از کارشناسان مُجرب
تربیت بدنی، به بیست تن از شرکت کنندگان هدایایی تعلق گرفت./ب.مهتابی

پایان خبر