دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سرمایه گذاری برای تولید
سرمایه گذاری برای تولید
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/تغذیه-در-بیماری-های-روماتیسمی-و-اسکلتی_عضلانی
تغذیه در بیماری های روماتیسمی و اسکلتی_عضلانی تغذیه در بیماری های روماتیسمی و اسکلتی_عضلانی --> متخصص تغذیه بالینی و رژیمدرمانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به تنوع بیماریهای روماتیسمی و اسکلتیعضلانی، بر نقش تغذیه متعادل، حفظ وزن سالم، دریافت کافی ویتامینها و مواد معدنی و استفاده از منابع غذایی ضدالتهابی در کمک به کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی مبتلایان تأکید کرد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «عبدالله هژبریمن
05/05/26 13:29
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/ترتیب-مصرف-گروههای-غذایی؛-راهکاری-ساده-برای-کنترل-قند-خون-و-حفظ-انرژی
ترتیب مصرف گروههای غذایی؛ راهکاری ساده برای کنترل قند خون و حفظ انرژی ترتیب مصرف گروههای غذایی؛ راهکاری ساده برای کنترل قند خون و حفظ انرژی --> رعایت ترتیب مصرف گروههای غذایی در هر وعده، میتواند نقش مؤثری در کنترل قند خون، حفظ انرژی و بهبود سلامت متابولیک داشته باشد؛ موضوعی که بر اساس شواهد علمی، بیش از پیش مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دا
05/05/14 07:43
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/-چطور-سالم-بخوریم-وقتی-خانواده-ما-همراهی-نمیکند؟
چطور سالم بخوریم وقتی خانواده ما همراهی نمیکند؟ کارشناس ارشد تغذیه بالینی مطرح کرد؛ چطور سالم بخوریم وقتی خانواده ما همراهی نمیکند؟ --> تفاوت عادتهای غذایی اعضای خانواده، مانعی برای داشتن تغذیه سالم نیست و میتوان با تغییرات تدریجی در انتخاب، مقدار و نحوه مصرف مواد غذایی، بدون ایجاد تنش در خانواده، سبک تغذیه سالمتری را دنبال کرد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، «مهسا رضائی» کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی د
05/05/05 09:04
http://sums.ac.ir/آرشیو بدانیم و اقدام کنیم/از-کاهش-چاقی-تا-بهبود-سلامت-گوارش
از کاهش چاقی تا بهبود سلامت گوارش نان کامل و پیامدهای سلامتبخش آن؛ از کاهش چاقی تا بهبود سلامت گوارش --> در سراسر جهان، انسانها بسته به شرایط جغرافیایی زیستگاه خود، یک منبع کربوهیدرات را به عنوان قوت اصلی انتخاب میکنند. برنج، گندم، جو، سیبزمینی و ذرت از مهمترین این منابع هستند. در ایران نیز کشت گندم از دیرباز رواج داشته و نان تهیهشده از آردِ گندم، قوت غالب مردم است. بنابراین سلامت و کیفیت آرد و نان، نقشی کلیدی در تأمین سلامت جامعه و پیشگیری از بیماریهای متابو
05/05/04 12:54
http://sums.ac.ir/اخبار/توسعه-مصرف-نان-کامل-نیازمند-اصلاح-سیاستها-و-افزایش-دسترسی-مردم-است
توسعه مصرف نان کامل نیازمند اصلاح سیاستها و افزایش دسترسی مردم است معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: توسعه مصرف نان کامل نیازمند اصلاح سیاستها و افزایش دسترسی مردم است --> معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با تشریح راهبردهای عملیاتی ترویج مصرف نان کامل در ایران، بر ضرورت تدوین سیاستهای حمایتی، افزایش دسترسی به نان کامل و بهرهگیری از تجربههای موفق بینالمللی برای ارتقای سلامت تغذیهای جامعه تأکید کرد. به گزارش روابط عمومی معاو
05/03/27 15:02
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/بشقاب-ورزشی-سادهترین-راهنمای-تغذیه-در-روزهای-سبک-تا-سنگین-تمرینی
بشقاب ورزشی سادهترین راهنمای تغذیه در روزهای سبک تا سنگین تمرینی بشقاب ورزشی سادهترین راهنمای تغذیه در روزهای سبک تا سنگین تمرینی --> تغذیه مناسب یکی از مهمترین پایههای موفقیت ورزشی است؛ اما خیلی از افراد ورزشکار نمیدانند در روزهایی که شدت تمرین تغییر میکند، چطور باید میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی را تنظیم کنند؛ «بشقابهای ورزشی» یا Athlete’s Plates یک ابزار ساده و تصویری هستند که به شما کمک میکنند، ترکیب غذای روزانهتان را با شدت تم
05/03/19 12:56
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/توصیه-های-تغذیه-ای-برای-افزایش-تاب-آوری-در-شرایط-بحران
توصیه های تغذیه ای برای افزایش تاب آوری در شرایط بحران بدانیم و اقدام کنیم؛ توصیه های تغذیه ای برای افزایش تاب آوری در شرایط بحران --> در شرایط بحران، انتخاب غذا فراتر از رفع گرسنگی است و میتواند به عنوان ابزاری برای حفظ انرژی و کنترل اضطراب عمل کند؛ تغذیه مناسب نه تنها به بهبود وضعیت جسمی کمک میکند، بلکه تاثیر مثبتی بر سلامت روانی افراد دارد؛ انتخابهای غذایی در این دوران، به کاهش علائم استرس و افزایش تابآوری کمک میکنند. تغذیه سالم نقش کلیدی در افزایش تابآوری
05/03/04 12:30
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/نقش-تغذیه-در-کاهش-استرس
نقش تغذیه در کاهش استرس بدانیم و اقدام کنیم؛ نقش تغذیه در کاهش استرس --> در این مطلب، به نقش تغذیه در کاهش استرس می پردازیم. اندام های درگیر در استرس استرس به طور کلی بر تمام سیستمهای بدن، از جمله سیستمهای قلبی عروقی، تنفسی، غدد درون ریز، دستگاه گوارش، عصبی، عضلانی و تولید مثل تاثیر میگذارد. تاثیر تغذیه صحیح بر کاهش استرس بین رژیمهای غذایی کم چرب اشباع و کاهش خطر چاقی، سندرم متابولیک و اختلالات روانی مرتبط با استرس و همچنین اثرات مفید برای سایر پیامدهای سلامتی، ارتباطی
05/02/08 13:00
.jpeg)
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/افزایش-خطر-ناپایداری-قند-خون-و-فشارخون-در-شرایط-بحران
افزایش خطر ناپایداری قند خون و فشارخون در شرایط بحران مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت مطرح کرد: افزایش خطر ناپایداری قند خون و فشارخون در شرایط بحران --> مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت هشدار داد: استرس و تغییر سبک زندگی در شرایط بحران و بلایا میتواند باعث افزایش خطرناک قند خون و فشارخون شود و بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون باید پایش منظم، مصرف دقیق داروها و رعایت رژیم غذایی سالم را جدی بگیرند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات
04/12/18 15:34
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/راهنمای-کامل-حفظ-انرژی-و-سلامت-سربازان-با-مثلث-آب،-پروتئین-و-کالری
راهنمای کامل حفظ انرژی و سلامت سربازان با مثلث آب، پروتئین و کالری اهمیت تغذیه در خدمت سربازی؛ راهنمای کامل حفظ انرژی و سلامت سربازان با مثلث آب، پروتئین و کالری --> تغذیه صحیح در دوران سربازی، یکی از مهمترین ارکان حفظ سلامت، افزایش انرژی، تقویت تمرکز ذهنی و ارتقای توان جسمانی است؛ سربازان به دلیل فعالیت بدنی بالا، ساعات طولانی آموزش، فشارهای محیطی و محدودیت زمانی برای صرف غذا، بیش از سایر افراد به یک الگوی تغذیهای منظم و اصولی نیاز دارند؛ رعایت این اصول میتواند کیفیت دوران خدم
04/12/02 14:36