در آستانه آغاز پویش سلامت دهان و دندان عنوان شد:
راهکارهای سلامت دهان و دندان در بیماران مبتلا به دیابت
دیابت میتواند روند التیام بافتها را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را کاهش دهد. در نتیجه بیماران مبتلا به دیابت بیش از دیگران در معرض مشکلات زیر هستند:
-
- پریودنتیت (التهاب لثه و تحلیل بافت نگهدارنده دندان)
- ژنژیویت (التهاب سطحی لثه و خونریزی هنگام مسواک زدن)
- عفونت قارچی دهان (کاندیدیازیس)، به ویژه در بیماران با کنترل قند ضعیف
- خشکی دهان به دلیل کاهش ترشح بزاق
- افزایش پوسیدگی دندان
- تاخیر در بهبود زخمها پس از درمانهای دندانپزشکی
اقدامات پیشگیرانه و مراقبتی
کنترل قند خون
-
- کنترل دقیق قند خون خطر التهاب لثه و عفونت را کاهش میدهد.
- قبل از هر درمان دندانپزشکی، سطح قند خون باید در محدوده ایمن باشد.
رعایت بهداشت دهان
-
- مسواک نرم دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید
- استفاده روزانه از نخ دندان یا واترجت برای تمیز کردن شیارها و فضای بین دندانها
- دهانشویه آنتیباکتریال بدون الکل برای کاهش پلاک و التهاب
- شستوشوی دهان با آب بعد از مصرف غذا و میانوعده
مدیریت خشکی دهان
-
- نوشیدن دست کم ۶ تا ۸ لیوان آب در روز
- جویدن آدامس بدون قند یا استفاده از بزاق مصنوعی برای تحریک ترشح بزاق
- پرهیز از مصرف نوشابههای شیرین و حاوی کافئین و الکل
مراجعه منظم به دندانپزشک
-
- دست کم هر ۶ ماه یک بار معاینه، در بیماران با پریودنتیت یا عوارض شدید، ممکن است فواصل کوتاهتر نیاز باشد.
- بررسی سلامت لثه، دندانها، پروتزها و فیشورسیلانتها.
- قبل از درمانهای تهاجمی، دندانپزشک باید از وضعیت قند خون و داروهای دیابت اطلاع داشته باشد.
پیشگیری از پوسیدگی و عفونت
-
- فیشورسیلانت برای دندانهای آسیای دائمی کودکان و نوجوانان
- رژیم غذایی کم قند و حاوی فیبر و کلسیم
- رعایت نکات بهداشتی و استفاده منظم از دهانشویه و فلوراید
علائم هشداردهنده
در صورت مشاهده هر یک از این علائم، در سریع ترین زمان ممکن به دندانپزشک مراجعه شود.
-
- خونریزی یا تورم لثه
- سوزش یا خشکی دهان شدید
- تاخیر در ترمیم زخمها
- پوسیدگی یا لق شدن دندانها
دکتر «نازنین جعفری»، کارشناس واحد سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز
نظر دهید