حمایت از کالای ایرانی
A+
A-
۱۳۹۷ دوشنبه ۲۸ آبان
افسردگی پس از زایمان از زبان یک متخصص زنان و زایمان
.

همسران در درمان و بهبود مشکل افسردگی پس از زایمان مادر، می توانند نقش موثری ایفا کنند.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، متخصص زنان و زایمان بیمارستان مادر و کودک شوشتری، در این زمینه معتقد است، شاید اطرافیان نتوانند درک دقیقی از احساسات مادر داشته باشند، اما می توان متوجه سختی شرایط مادر شد؛ او ممکن است در تمام روز غمگین باشد و بی وقفه گریه کند، شاید بگوید که آنقدرها مادر خوب و توانمندی نیست با اینکه بارها به او اطمینان داده اید که او یک مادر خوب و شایسته است، ممکن است با خشونت رفتار کند، عصبانی باشد و آرامش نداشته باشد که این ها همه علایمی از احتمال افسردگی پس از زایمان است.

دکتر «مریم زارع خفری» افزود: اما نمی توان مطمئن بود که مادر دچار افسردگی پس از زایمان است، پس نباید او را از این موضوع ترساند، شاید بعد از مدتی این مشکل رفع شود، بسیاری از پدرها در چنین شرایطی رفتار صحیح را نمی دانند، اما درک مادراندر این موقعیت اهمیت بسیار دارد، ابتدا لازم است به دنبال علائم بیماری افسردگی پس از زایمان بود و در صورت اطمینان، به دنبال راه چاره باشیم.

او ادامه داد: اگر پدر یا اطرافیان متوجه وجود این علایم شدند، باید مادر را به مشورت با پزشک تشویق کنند، گاهی اوقات یک زن ممکن است نسبت به دریافت کمک در این شرایط بی ‌میل باشد یا شاید متوجه مشکلات روحی خود نباشد، پس بکوشیم به شخصی که دچار افسردگی پس از زایمان شده، اطلاعاتی راجع به این بیماری بدهیم و کتاب‌ هایی در این خصوص به او معرفی کنیم، پیشنهاد صحبت کردن نیز می تواند مفید باشد.

توصیه این متخصص زنان و زایمان خطاب به مادران نیز استراحت کافی و تغذیه مناسب، در کنار حمایت های خانواده بود، چرا که خستگی و کمبود خواب یا اضطراب می ‌تواند احساس غم و ناراحتی را شدت ببخشد.

دکتر «زارع خفری» ادامه داد: همچنین اگر مادر احساس می ‌کند به گریه کردن نیاز دارد، نباید جلوی اشک‌ های خود را بگیرد، اجازه دهید که این احساس گذرا، دوره خود را طی کند و سپری شود، اما از تمرکز بر افکار ناراحت‌ کننده نیز باید پرهیز کرد.

این متخصص زنان و زایمان، طولانی شدن احساس غم و اندوه پس از تولد فرزند به مدت بیش از یک تا دو هفته را نیازمند مشورت با پزشک دانست و توصیه کرد: علاوه بر درمان افسردگی پس از زایمان تبه کمک پزشک، کارهای کوچکی را هم می‌توان انجام داد که شرایط را آسان ‌تر کند، بهعنوان مثال زمانی را به خود اختصاص دهید، با کمک گرفتن از یک فرد دیگر، می‌توان نگهداری از فرزند را برای چند ساعتی به او سپرد و خود به استراحت و کارهای شخصی بپردازید.

پایان خبر

تاریخ:
1397/06/21
تعداد بازدید:
502
منبع:
امتیازدهی
میانگین امتیازها:3 تعداد کل امتیازها:6
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)

ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
 
تغییر کد امنیتی
کد امنیت
Powered by DorsaPortal