دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سرمایه گذاری برای تولید
سرمایه گذاری برای تولید
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/مکملهای-منیزیم-و-پتاسیم-را-خودسرانه-مصرف-نکنیم
مکملهای منیزیم و پتاسیم را خودسرانه مصرف نکنیم گفت و گو با دکتر «هاجر اشرافی» داروساز و عضو هیات علمی دانشگاه؛ مکملهای منیزیم و پتاسیم را خودسرانه مصرف نکنیم --> قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخهای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکملها، بهویژه پتاسیم، میتواند خطرساز باشد. همیشه مشکل از کمبود نیست و تشخیص دقیق نیاز به آزمایش خون دارد. به گزارش روابط عمومی دانشکده دا
05/03/16 08:20
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/توصیه-های-تغذیه-ای-برای-افزایش-تاب-آوری-در-شرایط-بحران
توصیه های تغذیه ای برای افزایش تاب آوری در شرایط بحران بدانیم و اقدام کنیم؛ توصیه های تغذیه ای برای افزایش تاب آوری در شرایط بحران --> در شرایط بحران، انتخاب غذا فراتر از رفع گرسنگی است و میتواند به عنوان ابزاری برای حفظ انرژی و کنترل اضطراب عمل کند؛ تغذیه مناسب نه تنها به بهبود وضعیت جسمی کمک میکند، بلکه تاثیر مثبتی بر سلامت روانی افراد دارد؛ انتخابهای غذایی در این دوران، به کاهش علائم استرس و افزایش تابآوری کمک میکنند. تغذیه سالم نقش کلیدی در افزایش تابآوری
05/03/04 12:30
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/اثر-پروتئین-گیاهی-بر-طول-عمر
اثر پروتئین گیاهی بر طول عمر اثر پروتئین گیاهی بر طول عمر --> پژوهشهای جدید در حوزه تغذیه نشان میدهد که منبع پروتئین مصرفی (یعنی این که پروتئین از غذاهای گیاهی به دست آید یا حیوانی) نقش تعیین کنندهای در سلامت و طول عمر انسان دارد؛ پروتئینهای حیوانی اغلب همراه با چربیهای اشباع، کلسترول و بار اسیدی بالاتری هستند که میتوانند در درازمدت خطر التهاب، مشکلات قلبی و اختلالات متابولیک را افزایش دهند. در مقابل، پروتئینهای گیاهی مانند حبوبات، دانه
05/02/31 08:52
http://sums.ac.ir/اخبار/ویتامین-D-نقشی-حیاتی-در-سلامت؛-بهترین-منابع-ویتامین-D چه-چیزهایی-هستند؟
ویتامین D نقشی حیاتی در سلامت؛ بهترین منابع ویتامین D چه چیزهایی هستند؟ ویتامین D نقشی حیاتی در سلامت؛ بهترین منابع ویتامین D چه چیزهایی هستند؟ --> ویتامین Dکه غالباً به عنوان "ویتامین نور خورشید" شناخته میشود، نقشهای فیزیولوژیک حیاتی و گستردهای در بدن انسان ایفا میکند؛ این ویتامین محلول در چربی، فراتر از نقش کلاسیک خود در متابولیسم کلسیم و سلامت استخوان، در تنظیم سیستم ایمنی، عملکرد عضلانی و حتی سلامت روانی نیز دخیل است. با توجه به شیوع بالای کمبود ویتامین D در سراسر جه
05/02/30 08:34
.jpeg)
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/شایعترین-مشکلات-گوارشی-در-کودکان-چیست؟
شایعترین مشکلات گوارشی در کودکان چیست؟ شایعترین مشکلات گوارشی در کودکان چیست؟ --> دکترای فوق تخصصی بالینی گوارش کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مورد شایعترین مشکلات گوارشی کودکان بیان کرد: این مشکلات شامل یبوست عملکردی، رفلاکس نوزادی، دلدردهای عملکردی، اسهال عفونی و آلرژیهای غذایی هستند و طبق منابع معتبر، بیش از ۹۰ درصد مشکلات گوارشی کودکان ماهیت خوشخیم و عملکردی دارند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به نقل از وبد
05/02/21 10:39
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/نقش-تغذیه-در-کنترل-بیماریهای-آسم-و-آلرژی
نقش تغذیه در کنترل بیماریهای آسم و آلرژی نقش تغذیه در کنترل بیماریهای آسم و آلرژی --> تغذیه نقش بسیار مهمی در کنترل علائم و کاهش شدت حملات دارد؛ اگرچه رژیم غذایی به تنهایی جایگزین دارو نیست، اما میتواند با کاهش التهاب در بدن، به بهبود وضعیت تنفسی کمک کند. غذاهای مفید کاهش دهنده علائم آسم و آلرژی آسم یک بیماری التهابی در مجاری تنفسی است؛ هدف اصلی در تغذیه، مصرف غذاهایی است که خاصیت ضدالتهابی دارند: * افزایش مصرف امگا ۳: این مواد را میتوانید در ماهیهای چرب (مثل سالمون)، گردو، ب
05/02/19 12:10
http://sums.ac.ir/اخبار/داروها-و-مکملهای-مؤثر-در-درمان-کمخونی
داروها و مکملهای مؤثر در درمان کمخونی داروها و مکملهای مؤثر در درمان کمخونی --> کمخونی (Anemia) یکی از شایعترین اختلالات خونی است که با کاهش هموگلوبین، تعداد گلبولهای قرمز یا هماتوکریت نسبت به مقادیر طبیعی آنها شناخته میشود. این وضعیت باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون شده و میتواند با علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگپریدگی، تنگی نفس و کاهش توان عملکردی همراه باشد. به گزارش روابط عمومی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به نقل از
05/02/18 19:09
http://sums.ac.ir/آرشیو بدانیم و اقدام کنیم/نقش-تغذیه-در-کاهش-استرس
نقش تغذیه در کاهش استرس بدانیم و اقدام کنیم؛ نقش تغذیه در کاهش استرس --> در این مطلب، به نقش تغذیه در کاهش استرس می پردازیم. اندام های درگیر در استرس استرس به طور کلی بر تمام سیستمهای بدن، از جمله سیستمهای قلبی عروقی، تنفسی، غدد درون ریز، دستگاه گوارش، عصبی، عضلانی و تولید مثل تاثیر میگذارد. تاثیر تغذیه صحیح بر کاهش استرس بین رژیمهای غذایی کم چرب اشباع و کاهش خطر چاقی، سندرم متابولیک و اختلالات روانی مرتبط با استرس و همچنین اثرات مفید برای سایر پیامدهای سلامتی، ارتباطی
05/02/08 13:00
http://sums.ac.ir/اخبار/پزشکی-بازساختی؛-از-آزمایشگاه-تا-خانه⁄-چگونه-بدن-ما-هر-روز-در-حال-ترمیم-و-بازسازی-است؟
پزشکی بازساختی؛ از آزمایشگاه تا خانه/ چگونه بدن ما هر روز در حال ترمیم و بازسازی است؟ گفت و گو با دکتر مبین حقدل، استادیار مهندسی بافت دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ پزشکی بازساختی؛ از آزمایشگاه تا خانه/ چگونه بدن ما هر روز در حال ترمیم و بازسازی است؟ --> بدن انسان توانایی شگفتانگیزی برای ترمیم و بازسازی خود دارد؛ تواناییای که گاهی آنقدر طبیعی به نظر میرسد که کمتر به آن توجه میکنیم. به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم و فناوری های نوین پزشکی و به نقل از وبدا، هر بار که زخ
05/02/04 16:08
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/مراقبتهای-پرستاری-در-منزل-پس-از-ترخیص-بیمار-از-بیمارستان
مراقبتهای پرستاری در منزل پس از ترخیص بیمار از بیمارستان گفت و گو با دکتر «سعید حمیدی زاده» دکترای تخصصی پرستاری و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ مراقبتهای پرستاری در منزل پس از ترخیص بیمار از بیمارستان --> پس از ترخیص بیمار از بیمارستان، یکی از مهمترین مراحل درمان، مراقبت صحیح در منزل است. بسیاری از بیماران به دلیل جراحی، زخم، محدودیت حرکتی یا نیاز به ادامه درمان، همچنان به مراقبتهای پرستاری نیاز دارند؛ در همین راستا آگاهی خانواده از اصول اولیه مراقبت میتواند نقش
05/01/31 09:46