دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سرمایه گذاری برای تولید
سرمایه گذاری برای تولید
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/بشقاب-ورزشی-سادهترین-راهنمای-تغذیه-در-روزهای-سبک-تا-سنگین-تمرینی
بشقاب ورزشی سادهترین راهنمای تغذیه در روزهای سبک تا سنگین تمرینی بشقاب ورزشی سادهترین راهنمای تغذیه در روزهای سبک تا سنگین تمرینی --> تغذیه مناسب یکی از مهمترین پایههای موفقیت ورزشی است؛ اما خیلی از افراد ورزشکار نمیدانند در روزهایی که شدت تمرین تغییر میکند، چطور باید میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی را تنظیم کنند؛ «بشقابهای ورزشی» یا Athlete’s Plates یک ابزار ساده و تصویری هستند که به شما کمک میکنند، ترکیب غذای روزانهتان را با شدت تم
05/03/19 12:56
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/نظارت-بازرسان-دانشگاه-علوم-پزشکی-شیراز-بر-سلامت-استان⁄-3-خرداد
نظارت بازرسان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر سلامت استان/ 3 خرداد نظارت بازرسان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر سلامت استان/ 3 خرداد --> بازرسان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، همه روزه در تمام نقاط استان بر سلامت در حوزه های مختلف نظارت دارند. کشف و معدوم سازی بیش از 200 کیلوگرم مواد غذایی غیرقابل مصرف از عمده فروشی ها و کارگاه های قنادی کازرون در بازدید سرپرست شبکه بهداشت و درمان کازرون و تیم بازرسان سلامت محیط شبکه از عمده فروشی ها و کارگاههای قنادی سطح شهر، 265 کیلوگرم مواد غذایی
05/03/03 13:11
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/نقش-تغذیه-در-کاهش-استرس
نقش تغذیه در کاهش استرس بدانیم و اقدام کنیم؛ نقش تغذیه در کاهش استرس --> در این مطلب، به نقش تغذیه در کاهش استرس می پردازیم. اندام های درگیر در استرس استرس به طور کلی بر تمام سیستمهای بدن، از جمله سیستمهای قلبی عروقی، تنفسی، غدد درون ریز، دستگاه گوارش، عصبی، عضلانی و تولید مثل تاثیر میگذارد. تاثیر تغذیه صحیح بر کاهش استرس بین رژیمهای غذایی کم چرب اشباع و کاهش خطر چاقی، سندرم متابولیک و اختلالات روانی مرتبط با استرس و همچنین اثرات مفید برای سایر پیامدهای سلامتی، ارتباطی
05/02/08 13:00
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/روز-نوشت⁄-تدابیر-ساده-طب-ایرانی-برای-مراقبت-از-پوست-در-شرایط-بحرانی
روز نوشت/ تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی روز نوشت/ تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی --> فشارهای روانی و استرس ناشی از جنگ میتواند سلامت پوست را تحت تأثیر قرار داده و زمینه بروز خشکی، التهاب، خارش و عفونتهای پوستی را فراهم کند؛ با این حال رعایت برخی تدابیر ساده برگرفته از طب ایرانی میتواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز و به نقل از وبدا، در طب سنتی ایرانی
05/01/15 11:44
http://sums.ac.ir/آرشیو تستی1/نقش-تغذیه-در-سلامت-شناختی-و-پیشگیری-از-آلزایمر
نقش تغذیه در سلامت شناختی و پیشگیری از آلزایمر نقش تغذیه در سلامت شناختی و پیشگیری از آلزایمر --> افزایش سن با تغییرات فیزیولوژیک طبیعی در مغز همراه است، اما سرعت این تغییرات در همهٔ افراد یکسان نیست. در سالهای اخیر، پژوهشهای گسترده نشان دادهاند که تغذیه نقش مستقیمی در عملکرد شناختی، سلامت نورونها و حتی خطر ابتلا به آلزایمر دارد. در واقع، بسیاری از پژوهشگران باور دارند که «آلزایمر در آشپزخانه آغاز میشود»، یعنی الگوی غذایی روزمره میتواند مسیر سلامت
04/12/04 15:07
_2.jpeg)
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/کلسترول-بالا-در-جوانان؛-زنگ-خطری-که-نباید-نادیده-گرفت
کلسترول بالا در جوانان؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت گفت و گو با دکتر «جواد کجوری » فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه؛ کلسترول بالا در جوانان؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت --> در سالهای اخیر، شاهد افزایش شیوع بیماریهای قلبی عروقی در سنین پایینتر هستیم. یکی از عوامل کلیدی و نگرانکننده در این زمینه، بالا بودن سطح کلسترول خون در جوانان است. شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که
04/11/16 11:35
http://sums.ac.ir/اخبار/چربی-اشباع؛-دشمن-قلب-یا-همراه-سلامت؟
چربی اشباع؛ دشمن قلب یا همراه سلامت؟ بیشتر بدانیم؛ چربی اشباع؛ دشمن قلب یا همراه سلامت؟ --> چربی ها مواد مغذی هستند که موجب تامین انرژی می شوند؛ آنها همچنین به جذب ویتامین های محلول در چربی مانند E، D، A و K کمک می کنند؛ چربی ها به دو صورت اشباع و غیر اشباع وجود دارند و بیشتر غذاها دارای هر دوی آنها هستند. معمولا اسیدهای چرب اشباع در دمای اتاق جامد هستند؛ چربی های اشباع موجب افزایش کلسترول بد خون (LDL) و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته می شود؛ علاوه بر این، کالری بالای چربی ها
04/11/13 12:04
http://sums.ac.ir/آرشیو-آخرین-اخبار/راهکارهای-طب-سنتی-برای-حفظ-سلامت-پوست-و-بدن-در-فصل-سرد
راهکارهای طب سنتی برای حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد گفت و گو با دکتر «محمدمهدی پرویزی» عضو هیات علمی دانشگاه؛ راهکارهای طب سنتی برای حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد --> اگرچه از نظر طب سنتی طبیعت فصل زمستان، سرد و تر است، اما در بسیاری از مناطق کشور، به دلیل تغییرات اقلیمی و کاهش میزان بارش، غلبه سردی بیشتر از تری است و هوا به سمت سردی و خشکی سوق پیدا میکند. این شرایط میتواند در افراد با مزاج خشک یا رطوبت کم بدن، زمینهساز بروز مشکلات پوستی مانند خشکی، زبری، خارش و ترک&zwnj
04/11/07 13:27
http://sums.ac.ir/آرشیو تستی1/در-دوران-ابتلا-به-آنفلوآنزا-چه-غذاهایی-را-مصرف-و-از-چه-غذاهایی-پرهیز-کنیم؟
در دوران ابتلا به آنفلوآنزا چه غذاهایی را مصرف و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟ گفت و گو با دکتر «سید جلیل معصومی»، متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه؛ در دوران ابتلا به آنفلوآنزا چه غذاهایی را مصرف و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟ --> عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در حمایت از سیستم ایمنی بدن گفت: در زمان ابتلا به آنفلوآنزا، نیاز بدن به انرژی، مایعات و مواد مغذی افزایش مییابد و رعایت اصول تغذیهای میتواند در کاهش شدت علائم و کوتاهتر شدن دوره
04/10/13 11:47
http://sums.ac.ir/اخبار/تغذیه-و-پوکی-استخوان⁄نقش-الگوهای-غذایی-در-پیشگیری-و-کنترل-استئوپروز
تغذیه و پوکی استخوان/نقش الگوهای غذایی در پیشگیری و کنترل استئوپروز تغذیه و پوکی استخوان/نقش الگوهای غذایی در پیشگیری و کنترل استئوپروز --> پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از بیماریهای متابولیک مزمن استخوان است که با کاهش توده استخوانی و اختلال در ریزساختار بافت استخوانی همراه بوده و در نهایت منجر به کاهش استحکام استخوان و افزایش خطر شکستگی میشود. این بیماری غالباً بدون علامت است و معمولاً تا زمان بروز شکستگیهای ناشی از تروماهای خفیف تشخیص داده نمیشود. بر اساس گزارش
04/10/01 10:39