دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سرمایه گذاری برای تولید
سرمایه گذاری برای تولید
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/وعده-افطار-چه-ویژگی-هایی-داشته-باشد
وعده افطار چه ویژگی هایی داشته باشد رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: وعده افطار چه ویژگی هایی داشته باشد --> رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان مهم ترین ویژگی های وعده افطار گفت: بهتر است روزه را با آب گرم، شیر گرم یا چای کمر نگ به همراه خرما یا کشمش باز کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک استفاده کرد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «رضیه شناور» افزود: توصیه می شود هنگام ا
04/12/04 12:50
http://sums.ac.ir/Arch_Bedanim1404/رژیم-غذایی-مناسب-در-ماه-رمضان
رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان --> ماه رمضان در فرهنگ دینی مسلمانان جایگاه ویژهای دارد. مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه داری را بر سلامت، به خصوص بر روی تنظیم فشار خون، کاهش سطوح چربی های خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده است. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. «تنوع» به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه گوشت و
04/01/02 12:10
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/اصول-تغذیه-سالم-در-ماه-مبارک-«رمضان»-(بخش-دوم)
اصول تغذیه سالم در ماه مبارک «رمضان» (بخش دوم) اصول تغذیه سالم در ماه مبارک «رمضان» (بخش دوم) --> ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا و پرهیز از گناهان است. اهمیت و نقش تغذیه صحیح در این ایام بر کسی پوشیده نیست. در این مطلب آموزشی و در ادامه بخش یک نکاتی در مورد تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ارائه شده است. ویژگی های یک وعده غذایی مناسب در افطار 1- توصیه می شود هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد و نوشابه خودداری شود. مصرف مایعات زیاد به خصوص مایعات خنک با رقیق کردن اسید و آنزیم های دستگاه گوارش
04/01/01 14:15
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/توصیه-های-تغذیه-ای-برای-داشتن-یک-روزه-داری-سالم
توصیه های تغذیه ای برای داشتن یک روزه داری سالم توصیه های تغذیه ای برای داشتن یک روزه داری سالم --> نتایج تحقیقات نشان داده است که روزه داری در صورت رعایت تغذیه سالم، می تواند اثرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد. انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در ماه مبارک رمضان، نه تنها به حفظ سطح انرژی و جلوگیری از ضعف می کند، بلکه از بروز مشکلاتی مانند کم آبی، یبوست، سردرد، اُفت قند خون و حتی افزایش وزن پیشگیری می کند، بنابراین در این مقاله توصیه های تغذیه ای برای داشتن یک روزه داری سالم ارائه شده است. اصول یک و
03/12/30 06:23
http://sums.ac.ir/اخبار/جشن-بزرگ-روزه-اولی-ها
جشن بزرگ روزه اولی ها جشن بزرگ روزه اولی ها --> ویژه فرزندان دختر اساتید دانشگاه علوم پزشکی شیراز (به همراه مادران)متولدین سال 94 تا پایان تیرماه 95مکان: مجتمع ولایت سالن سعدیزمان :یک شنبه 26 اسفندساعت: 16 تا 19به همراه صرف افطاری و پذیرایی گروه خبری : اطلاعیه ها کد خبری : 119712 کپی کلیدواژه خبرنگار محمد کریمی لیست اخبار نظرات 0 نظر برای این مطلب وجود دارد نظر دهید ارسال نظر متن درون تصویر امن
03/12/21 08:08
http://sums.ac.ir/آرشیو بدانیم و اقدام کنیم/اصول-تغذیه-سالم-در-ماه-مبارک-رمضان-(بخش-دوم)
اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان (بخش دوم) اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان (بخش دوم) --> ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا و پرهیز از گناهان است. اهمیت و نقش تغذیه صحیح در این ایام بر کسی پوشیده نیست. در این مطلب آموزشی و در ادامه بخش یک، نکاتی در مورد تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ارائه شده است. ویژگی های یک وعده غذایی مناسب در افطار توصیه می شود هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد و نوشابه خودداری شود. مصرف مایعات زیاد به خصوص مایعات خنک با رقیق کردن اسید و آنزیم های دستگاه گوارش سبب ا
03/01/03 10:00
_1.jpg)
http://sums.ac.ir/بدانیم واقدام کنیم نوروز 1403/توصیه-های-تغذیه-ای-طب-ایرانی-برای-روزه-داری-در-ماه-مبارک-رمضان
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان --> سرپرست توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت روزه داری صحیح در پاکسازی و سلامت بدن، به تدابیر طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: مصرف مایعات سرد در ابتدای باز کردن روزه، میتواند موجب اختلال در قدرت هضم شده و در صورت تکرار موجب بیماریهای گوارشی شود. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درما
02/12/26 13:53
http://sums.ac.ir/آرشیو-تستی1/پیام-تبریک-معاونان-دانشگاه-به-مناسبت-آغاز-ماه-مبارک-رمضان
پیام تبریک معاونان دانشگاه به مناسبت آغاز ماه مبارک رمضان پیام تبریک معاونان دانشگاه به مناسبت آغاز ماه مبارک رمضان --> معاونان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با انتشار پیام، فرا رسیدن بهار قرآن را تهنیت گفتند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، معاونان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با ارسال پیام های جداگانه ای، فرا رسیدن این ماه مبارک را گرامی داشتند. پیام تبریک معاون توسعه مدیریت و منابع متن پیام دکتر «سید ابو
02/12/22 10:39
http://sums.ac.ir/آرشیو-بدانیم-و-اقدام-کنیم/وعده-افطار-و-شام-جدا-مصرف-شود⁄-تاکید-بر-مصرف-غذای-سبک-در-وعده-افطار-و-شام
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان: وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام --> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. به گزارش وبدا، دکتر احمد اسماعیل زاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص رعایت الگوی صحیح تغذیه در این ایام، بیان کرد: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ
02/12/21 07:07
http://sums.ac.ir/اخبار/اهمیت-توجه-به-2-اصل-«تنوع»-و-«تعادل»-در-رژیم-غذایی-روزه-داران
اهمیت توجه به 2 اصل «تنوع» و «تعادل» در رژیم غذایی روزه داران اهمیت توجه به 2 اصل «تنوع» و «تعادل» در رژیم غذایی روزه داران --> ماه رمضان در فرهنگ دینی مسلمانان جایگاه ویژهای دارد. مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه داری را بر سلامت؛ به ویژه بر روی تنظیم فشار خون، کاهش سطوح چربی های خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده است. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. «تنوع» به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی
02/12/20 12:55