به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه
علوم پزشکی شیراز، مدیر تربیت بدنی دانشگاه با اعلام این خبر گفت: این برنامه
ورزشی و تفریحی، با حضور شهروندان و دانشگاهیان علوم پزشکی شیراز و با هدف گرامیداشت
یاد و خاطره شهدای مدافع سلامت کشور که در جریان شیوع کرونا ویروس، جان خود را
فدای امنیت جانی و سلامت هموطنان کردند، برگزار شد.

دکتر «محسن داودی» با تاکید بر رعایت تمامی مفاد پروتکل
ابلاغی ستاد ملی مقابله با کرونا، افزود: برنامه کوهپیمایی «کوه سرخ» با رعایت
کامل اصول فاصله گذاری فیزیکی و نیز دریافت مجوزهای لازم از کمیته استانی مقابله
با کرونا برگزار شده و تمامی مفاد دستورالعمل های ابلاغی در آن رعایت شده است.

او با اشاره به اینکه یکی از بزرگترین معضلات در طی ایام شیوع
کرونا ویروس جدید، نبود فعالیت فیزیکی و کم تحرکی عمومی است، اظهار کرد: برنامه مدیریت
تربیت بدنی دانشگاه در گام نخست بازگشایی اماکن ورزشی این مرکز آموزش عالی، شامل
مکان های ورزشی روباز و ورزش های انفرادی غیر تماسی، در رشته های دوچرخه سواری،
تنیس خاکی، تنیس روی میز، دو و میدانی (دوها- پرتابی ها)، آمادگی جسمانی در فضای
باز، دارت و تیراندازی  آماده ارائه خدمات
ورزشی به دانشگاهیان است.

دکتر داودی ادامه داد: پیاده روی یکی از شاخه های ورزش های
همگانی بوده و انجام این فعالیت ورزشی و مفرح، نیاز به زمان، مکان و یا امکانات
خاصی برای عموم نداشته و شهروندان همراه با خانواده می توانند در هفته چند نوبت با
پوشش ورزشی مناسب و استاندارد در مسیر رفت و آمد کسب و کار و یا منزل و نیز در
دامنه کوه های اطراف شهر پیاده روی کرده و از هوای پاک و طبیعت زیبا استفاده کنند.

او با توجه به مشکلات ناشی از بی تحرکی در ایام وجود بیماری
کووید19 که می تواند منجر به گسترش دیابت و فشارخون در جامعه شود، پیاده روی را
یکی از ورزش های تفریحی و مفرح عنوان کرد و پرداختن به آن را برای نشاط و تندرستی
روح و جسم افراد و همچنین تناسب اندام بسیار مفید دانست.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه گفت: با توجه به شرایط روحی به وجود
آمده در اثر بحران کنونی کروناویروس در سطح جامعه و همچنین با توجه به مطالعات و
پژوهش های مختلف انجام شده، تمرین های ورزشی و فعالیت های بدنی منظم آثار پیشگیری
و درمان مشخصی را بر بیماری های روحی و روانی و همچنین ایجاد نشاط و شادابی به
دنبال دارد.

دکتر داودی توضیح داد: همچنین تاثیر شگرف سازگاری ناشی از
ورزش و فعالیت های بدنی منظم بر افزایش مقاومت و توسعه سیستم ایمنی می تواند باعث
جلوگیری از تضعیف و تخریب بافت های بدن در هنگام بروز بیماری های ویروسی شود.

او افزود: با توجه به همه این موارد در شرایط کنونی به وجود
آمده ناشی از شیوع کرونا، نقش ورزش و فعالیت های بدنی انفرادی و همچنین انجام ورزش
هایی با حفظ دستورالعمل های بهداشتی و حفاظت فردی می تواند در سلامت افراد و جامعه
هم از ابعاد جسمی، روحی و اجتماعی موثر واقع شود./105

پایان خبر