در شرایط بحران که دسترسی به خدمات درمانی محدود می‌شود، رعایت اصول اصلی مراقبت از پای دیابتی برای پیشگیری از عفونت و قطع عضو ضروری است. 

-  کنترل قند خون

حفظ قند خون در محدوده هدف، مهم‌ترین عامل در بهبود زخم و جلوگیری از زخم‌های جدید است؛ بیمار باید قند خون را منظم اندازه‌گیری و دارو یا انسولین را بدون قطع مصرف کند.

-  مراقبت صحیح از زخم

شست ‌و شوی زخم با آب تمیز یا سرم فیزیولوژی، خشک‌کردن کامل و استفاده از پانسمان تمیز ضروری است؛ از مواد تحریک‌کننده مانند الکل و بتادین غلیظ پرهیز شود؛ علائم هشدار عفونت مانند قرمزی، ترشح، درد، تب باید روزانه بررسی شوند.

-  پوشش و کفش مناسب

بیمار باید کفش نرم، راحت و بدون درز داخلی بپوشد و از راه رفتن پابرهنه خودداری کند؛ استفاده از جوراب نخی تمیز توصیه می‌شود.

-  تغذیه مناسب

مصرف منابع پروتئینی، سبزیجات و غلات کامل باعث کنترل بهتر قند خون و ترمیم زخم می‌شود؛ از غذاهای پُر قند و پُر چرب باید پرهیز کرد.

-  کاهش استرس

استرس قند خون را افزایش می‌دهد؛ تمرینات تنفسی و حفظ نظم دارویی می‌تواند موثر باشد.

-  دسترسی به مراقبت پزشکی

در صورت هرگونه علائم عفونت یا وخامت زخم، بیمار باید در اولین فرصت به پزشک یا تیم امدادی مراجعه کنید.

رعایت اصول ساده اما علمی در مراقبت از زخم پای دیابتی، حتی در شرایط جنگ و بحران، نقش حیاتی در جلوگیری از عفونت‌های شدید، کاهش خطر قطع عضو و حفظ کیفیت زندگی بیماران دارد؛ آموزش بیماران و اطرافیان و فراهم‌سازی حداقلی از مواد ضروری مانند گلوکومتر، انسولین، پانسمان تمیز می‌تواند تاثیر چشمگیری در کنترل عوارض داشته باشد.

دکتر «نگار میرزاد»، مسوول بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز