مدیریت تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با رعایت
پروتکل های ابلاغی از سوی کمیته ملی مقابله با کرونا و با هدف گرامیداشت یاد و
خاطره شهدای مدافع سلامت کشور، آیین کوهپیمایی با حضور دانشگاهیان و شهروندان
شیرازی برگزار کرد.

به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و امور دانشجویی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مدیر تربیت بدنی دانشگاه با اعلام این خبر گفت: این
برنامه ورزشی و تفریحی، با حضور شهروندان و دانشگاهیان علوم پزشکی شیراز و با هدف گرامیداشت
یاد و خاطره شهدای مدافع سلامت کشور که در جریان شیوع ویروس کرونا، جان خود را
فدای امنیت جانی و سلامت هموطنان کردند، برگزار شد.

دکتر «محسن داودی» با تاکید بر رعایت تمام موارد پروتکل
ابلاغی ستاد ملی مقابله با کرونا، ادامه داد: برنامه کوهپیمایی «کوه سرخ» با رعایت
کامل اصول فاصله گذاری فیزیکی و دریافت مجوزهای لازم از کمیته استانی مقابله با
کرونا برگزار و تمام مفاد دستورالعمل های ابلاغی در آن رعایت شده است.

این متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به این که یکی از بزرگترین
معضلات در روزهای شیوع بیماری کووید19، کاهش فعالیت فیزیکی و تحرک عمومی است، افزود:
مدیریت تربیت بدنی دانشگاه در گام نخست بازگشایی اماکن ورزشی این مرکز آموزش عالی،
شامل مکان های ورزشی روباز و ورزش های انفرادی غیر تماسی، در رشته های دوچرخه
سواری، تنیس خاکی، تنیس روی میز، دو و میدانی(دوها، پرتابی ها)، آمادگی جسمانی در
فضای باز، دارت و تیراندازی، آماده ارایه خدمات ورزشی به دانشگاهیان است.

دکتر داودی اضافه کرد: پیاده روی یکی از شاخه های ورزش های
همگانی است و انجام این فعالیت ورزشی و با نشاط، نیاز به زمان، مکان و یا امکانات
خاصی برای عموم ندارد و شهروندان همراه با خانواده می توانند چند نوبت طول در هفته
با پوشش ورزشی مناسب و استاندارد در مسیر رفت و آمد، کسب و کار و یا منزل و نیز در
دامنه کوه های اطراف شهر، پیاده روی کرده و از هوای پاک و طبیعت زیبا استفاده کنند.

او با اشاره به مشکلات ناشی از بی تحرکی در دوران وجود کرونا
که می تواند منجر به گسترش دیابت و فشارخون در جامعه شود، پیاده روی را یکی از
ورزش های تفریحی و مناسب عنوان کرد و انجام آن را برای نشاط و تندرستی روح و جسم
افراد و همچنین تناسب اندام، بسیار مفید دانست.

این عضو هیات علمی دانشگاه گفت: با وجود شرایط روحی غیرطبیعی
ایجاد شده در اثر بحران کنونی کروناویروس در سطح جامعه، مطالعات و پژوهش های مختلف
اثبات کرده اند تمرین های ورزشی و فعالیت های بدنی منظم آثار پیشگیری و درمان مشخصی
را بر بیماری های روحی و روانی و همچنین ایجاد نشاط و شادابی به دنبال دارد.

دکتر داودی افزود: همچنین تاثیر زیاد سازگاری ناشی از ورزش
و فعالیت های بدنی منظم بر افزایش مقاومت و توسعه سیستم ایمنی می تواند باعث
جلوگیری از تضعیف و تخریب بافت های بدن در هنگام بروز بیماری های ویروسی شود.

او اضافه کرد: با توجه به همه این موارد در شرایط کنونی،
نقش ورزش و فعالیت های بدنی انفرادی و انجام ورزش هایی با حفظ دستورالعمل های
بهداشتی و حفاظت فردی، می توانند در سلامت افراد و جامعه از نظر جسمی، روحی و
اجتماعی موثر باشد./102

پایان خبر