مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از برگزاری همایش پیاده‌روی مدیران، پزشکان، پیراپزشکان و کارکنان به میزبانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مرودشت خبر داد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «محسن داودی» ضمن تشکر از دکتر «شهریاری» رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان مرودشت برای برگزاری این همایش، گفت: بیش از ۱۵۰ نفر از همکاران این شبکه بهداشت و درمان به همراه مدیر و تعدادی از کارکنان مدیریت تربیت بدنی دانشگاه، مسیر مرودشت تا پردیس مجموعه جهانی تخت جمشید را پیمودند.

این مقام مسوول در دانشگاه با بیان اینکه پیاده‌روی منظم به‌عنوان یک فعالیت بدنی ساده و کم‌هزینه، نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی دارد، افزود: مطالعات نشان می‌دهند که روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی با شدت متوسط می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری‌ها را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

دکتر داودی با تاکید بر اینکه این نمونه فعالیت ها با بهبود گردش خون، کاهش فشارخون، کنترل وزن و پایین آوردن سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL)، به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند، ادامه داد: پیاده‌روی منظم خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و سکته‌های مغزی را نیز کاهش می‌دهد.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه افزود: این مراسم با هدف افزایش نشاط و سلامت عمومی و بزرگداشت هفته سلامت برگزار شد و توجه بیش از پیش به ورزش همگانی و نقش ورزش در سلامتی و تشویق همکاران به نشاط، تحرک و ورزش کردن از دیگر اهداف برگزاری این همایش پیاده‌روی بود .

پایان خبر